dr Tirta Bilang Donor Darah Bukan untuk Tingkatkan Stamina, Tapi Jaga Metabolisme Darah dalam Tubuh

JAKARTA – Influencer kesehatan dr Tirta Mandira Hudhi memberikan penjelasan tentang klaim bahwa donor darah memiliki manfaat untuk meningkatkan stamina tubuh.

Menurut dokter yang karib disapa Cipeng ini pun menegaskan bahwa klaim donor darah dapat meningkatkan stamina tubuh adalah hoaks.

Pun benar, hal itu bukan disebabkan karena aktivitas donor darah, melainkan sugesti yang terbangun dari mindset saja.

“Sebenarnya itu sugesti, karena stamina itu sangat dipengaruhi oleh kemampuan yang namanya latihan endurance, endurance training. Stamina itu berhubungan dengan kekuatan otot jantung, jadi yang dilatih adalah endurence,” kata dr Tirta dalam video edukasinya yang dikutip Holopis.com, Kamis (12/12).

Pun demikian, lulusan Fakultas Ilmu Kedokteran Universitas Gadjah Mada (UGM) ini pun menjelaskan, bahwa donor darah sangat bermanfaat bagi tubuh.

“Tapi donor darah itu good for us, karena akan membantu tubuh kita mencetak sel darah yang baru,” ujarnya.

Selain itu, donor darah juga bermanfaat untuk orang lain yang membutuhkan transfusi darah merah.

“Dan dalam waktu bersamaan sel darah merah kita juga berguna buat teman-teman yang lagi kekurangan darah dan membutuhkan transfusi darah,” terang Tirta.

Dengan demikian, lulus program magister Institut Teknologi Bandung (ITB) ini pun menegaskan bahwa donor darah tidak meningkatkan stamina tubuh, melainkan menjaga metabolisme tubuh agar lebih sehat.

“Jadi donor darah bagus buat sistematika metabolisme darah di dalam tubuh. tetapi kalau disebut meningkatkan stamina itu sugesti. Yang bermanfaat buat stamina adalah jantung,” pungkasnya.