JAKARTA – Kalau kamu pria, atau punya pasangan pria, mungkin pernah bertanya-tanya kenapa setiap pagi sering ada “kejutan” kecil saat bangun tidur. Ya, fenomena ereksi pagi atau yang dalam istilah medis disebut Nocturnal Penile Tumescence (NPT), alias woody.
Banyak yang mengira ini terjadi karena mimpi nakal atau rangsangan seksual. Padahal, kenyataannya tidak sesederhana itu. Ereksi pagi justru adalah tanda tubuh yang sehat dan hormon yang bekerja normal.
Kok Bisa Ereksi Tanpa Rangsangan?
Secara alami, tubuh pria memproduksi hormon testosteron yang memengaruhi banyak hal, mulai dari gairah seksual, produksi sperma, hingga energi. Nah, kadar hormon ini biasanya mencapai puncaknya di pagi hari, sekitar pukul 6–8. Inilah alasan kenapa ereksi sering muncul saat bangun tidur, meski tanpa “pemicu” dari luar.
Selain testosteron, ada juga peran hormon lain seperti kortisol dan estrogen yang menjaga keseimbangan sistem hormonal. Jadi, jangan heran kalau pagi hari tubuh pria sering memberikan “sinyal vital” ini.
Tanda Kesehatan Tubuh
Menariknya, ereksi pagi bukan cuma fenomena biasa. Bagi dunia medis, kondisi ini bisa menjadi indikator kesehatan. Ereksi pagi menunjukkan bahwa aliran darah lancar, saraf berfungsi baik, dan hormon dalam keadaan seimbang.
Sebaliknya, kalau pria jarang atau bahkan tidak pernah mengalami ereksi pagi, itu bisa menjadi alarm. Dokter menyebut, hal ini bisa terkait dengan penyakit jantung, diabetes, hipertensi, gangguan sirkulasi darah, atau kualitas tidur yang buruk.
Apa Kata Dokter?
Dipantau Holopis.com dari kanal @sb30health, menurut Dr. Sung, pria muda seharusnya rutin mengalami ereksi pagi. Kalau tidak, langkah pertama yang disarankan adalah memperbaiki gaya hidup, makan sehat, olahraga teratur, dan tidur cukup. Kalau sudah dicoba tapi tidak ada perubahan, sebaiknya segera periksa ke dokter untuk tahu penyebabnya.
