JAKARTA – Masalah disfungsi ereksi banyak dialami oleh para pria, namun di jaman sekarang sudah banyak cara untuk mengatasinya. Salah satu diantaranya adalah mengonsumsi buah-buahan seperti hal nya alpukat.
Sebelum itu, perlu diketahui bersama bahwa secara umum buah-buahan sendiri mengandung banyak vitamin di dalamnya. Tak hanya berguna untuk kesehatan tubuh, mengkonsumi buah juga dipercaya berdampak positif untuk kebutuhan seksual.
Manfaat yang ada pada buah banyak dinilai bisa meningkatkan gairah seksual, terutama untuk pria, masalah disfungsi ereksi hingga menurunnya gairah seksual kerap jadi halangan.
Ada pun salah satu buah yang dipercaya bisa mengatasi itu semua adalah Alpukat, buah alpukat mengandung banyak vitamin. Bahkan, dipercaya bisa meningkatkan libido.
Dikutip Holopis.com dari Halodoc, Alpukat kaya dengan lemak tak jenuh yang bisa menyehatkan jantung.
Dari sejumlah studi yang ada, pria yang mengidap penyakit jantung, berisiko dua kali lebih mungkin untuk mengalami disfungsi ereksi.
Selain itu, alpukat juga mengandung vitamin B6 yang mampu meningkatkan libido, asam folat, dan vitamin E, yang sering disebut sebagai “vitamin seks”. Pasalnya, buah ini mampu meningkatkan asupan oksigen ke dalam aliran darah di area genital.
Sejatinya ada sejumlah buah lain yang juga bisa meningkatkan gairah seksual, berikut selengkapnya :
Ada stroberi, stroberi mengandung antioksidan yang bisa memperbaiki sirkulasi darah. Dengan lancarnya sirkulasi darah, maka hubungan intim bersama pasangan pun bisa semakin bergairah
Selain itu, menurut penelitian dari Universitas California, AS, stroberi kaya akan asam folat yang berkaitan dengan produksi sperma yang tinggi pada pria. Menariknya lagi, menurut studi, warna merah juga bisa mempengaruhi gairah seksual. Faktanya, pria menganggap wanita lebih seksi ketika mengenakan pakaian berwarna merah.
Kemudian ada semangka, studi dari Texas A&M University’s Department of Horticultural Sciences, semangka mengandung citrulline phytonutritia dan arginine, asam amino yang melemaskan pembuluh darah. Meskipun semangka tidak spesifik dapat mengobati disfungsi ereksi pada pria, tapi kandungannya bisa membantu memperbaiki aliran darah saat ereksi, sehingga meningkatkan gairah.
