Membantu Tidur Lebih Cepat
Menariknya, sleep call juga diyakini dapat membantu seseorang tidur lebih cepat. Saat berbincang dengan pasangan, tubuh menjadi lebih rileks dan perasaan cemas berkurang. Hal ini membuat otak mengeluarkan hormon endorfin yang membantu menenangkan pikiran.
Tak heran jika banyak anak muda menganggap sleep call sebagai “obat insomnia alami”. Ketika lelah setelah beraktivitas seharian, berbincang dengan orang tersayang menjadi cara terbaik untuk melepas stres sebelum terlelap.
- Advertisement -
