JAKARTA – Setelah seharian berpuasa, saat berbuka puasa adalah waktu yang tepat untuk mengonsumsi makanan yang dapat memberikan kesegaran dan energi. Salah satu pilihan hidangan yang sempurna untuk itu adalah salad buah. Hidangan ini kaya akan vitamin, serat, dan mineral yang sangat dibutuhkan tubuh setelah berpuasa.
Kombinasi berbagai buah yang segar memberikan rasa yang menyegarkan dan menggugah selera, sangat cocok untuk memulai berbuka puasa dengan baik.
Ini dia resep salad buah yang bikin segar dan menyehatkan untuk tubuh.
Bahan :
1 buah apel, potong dadu
1 buah pisang, iris
1 cangkir anggur, belah dua
1 buah jeruk, kupas dan pisahkan
2 sendok makan yogurt
Madu secukupnya
Cara membuat :
– Campurkan semua buah dalam mangkuk besar.
– Tambahkan yogurt dan madu, aduk rata hingga semua buah terbalut.
– Sajikan dingin sebagai hidangan penutup yang menyegarkan.
Salad buah ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga memberikan asupan antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan. Dengan mengonsumsi salad ini, Sobat Holopis akan merasa lebih segar dan bertenaga untuk melanjutkan aktivitas malam hari setelah berbuka.
Nikmati kesegaran dari salad buah ini sebagai hidangan penutup yang menyehatkan ya.
