Tips Hindari Asam Lambung Saat Berpuasa

JAKARTA, HOLOPIS.COM – Beberapa orang mengalami kondisi asam lambung naik saat berpuasa. Penyebab asam lambung naik saat puasa bisa karena perubahan keseimbangan kadar asam di perut.
Ahli gastroenterologi berbasis di California Amerika Serikat, Peyton Berookim, MD menjelaskan, dalam kondisi perut kosong dan tidak ada asupan yang dicerna, asam lambung bisa naik.
Tak hanya saat puasa,  gejala asam lambung naik setelah bangun tidur dalam kondisi perut kosong juga dapat terjadi. Jika Anda kerap merasakan asam lambung naik saat puasa, coba untuk memodifikasi cara makan, minum, dan tidur.