4 Tips Alami Menghindari Kantung Mata

JAKARTA, HOLOPIS.COM- Dimasa pandemi yang sudah berlangsung selama setahun di Indonesia, work from home atau WFH sudah sangat lazim diantara masyarakat. Tidak lagi memiliki jam kerja penuh dari pagi hingga sore di kantor, banyak masyarakat yang sekarang bekerja dari rumah tanpa jadwal yang pasti, sehingga tidak sedikit para pekerja yang justru tidak bisa mengontrol jam kerja dan jam istirahatnya.
Tidak hanya berdampak buruk bagi kesehatan tubuh, kurangnya istirahat juga bisa memengaruhi kesehatan kulit dan kecantikan anda. Yang paling sering terjadi adalah munculnya lingkaran hitam di bawah mata atau dark circles. Sambil WFH di rumah, ada banyak tips tips alami, untuk menghilangkan kantung mata agar kulit tetap sehat dan terdehidrasi.
1.Banyak Minum Air Putih
Minum air putih banyak sekali diremehkan dan ditunda. Padahal, meminum air putih yang cukup sangat berpengaruh terhadap kesehatab tubuh kita. Tidak terkecuali Kesehatan kulit. Dengan meminum air putih yang cukup, anda mengeluarkan racun racun tubuh, dan kulit akan terdehidrasi. Kantung mata pun bisa anda hindari.
2.Tidur yang Cukup
Sering bergadang dan tidur hanya sebentar memiliki dampak jangka panjang bagi kesehatan tubuh. Mata yang lelah sudah pasti akan terlihat dan kecantikan mata anda akan terganggu. Istirahatlah yang cukup agar kulit tetap sehat dan aktifitas keesokan harinya pun dijalankan dengan lebih semangat.
3.Makan Makanan yang Sehat
Kurangi junk food dan makanan makanan instan. Makanan yang bergizi dan bervitamin juga memiliki peran besar dalam menjaga Kesehatan tubuh dan kecantikan kulit anda. Makanlah buah buahan seperti jeruk, lemon, kiwi dan melon yang mengandung banyak vitamin B & C.
4.Kurangi Menatap Layar Komputer
Terlalu lama menatap layar computer juga bisa membuat mata anda stress dan memunculkan kantung mata. Jika anda memang harus bekerja dengan lama di depan computer, anda bisa mencoba memijat pelan sekitaran mata menggunakan jari tengah anda dengan cara memutar. Ini bisa melancarkan darah di sekitar mata anda dan menghindari kantung mata. (Bre)