RESEP : Menu Diet Pisang dan Bayam, Bisa Jadi Energi Seharian

BNCC Techno Talk 2024

HOLOPIS.COM, JAKARTA – Memulai hari dengan sarapan yang bergizi adalah kunci untuk menjaga energi sepanjang hari. Jika Sobat Holopis bosan dengan sarapan biasa, kenapa tidak mencoba membuat smoothie sehat yang mudah dan enak?

Salah satu smoothies sehat yang bisa dicoba adalah smoothies pisang dan bayam. Berikut ini adalah resep sehat yang bisa dicoba di rumah.

Bahan:

  • 1 buah pisang matang
  • Segenggam bayam
  • 1/2 cangkir susu almond
  • 1 sendok makan chia seed.

Cara Membuat:

  1. Potong-potong buah pisang hingga dalam potongan kecil
  2. Masukkan bayam yang sudah dipotong kecil agar muat dimasukkan ke blender.
  3. Tuangkan susu almon secara perlahan
  4. Masukkan chia seed ke dalam blender
  5. Haluskan semua bahan hingga teksturnya lembut dan creamy.

Sajikan dengan es batu, atau suhu biasa tergantung selera. Smoothie ini kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk pencernaan dan kulit.

Selamat mencoba, Sobat Holopis!

Temukan kami di Google News, dan jangan lupa klik logo bintang untuk dapatkan update berita terbaru. Silakan follow juga WhatsApp Channnel untuk dapatkan 10 berita pilihan setiap hari dari tim redaksi.

Berita Lainnya

Presiden Republik Indonesia

BERITA TERBARU

Viral

Enable Notifications OK No thanks