Timnas U-20 Indonesia telah dipastikan tidak akan mengikutsertakan Welber Jardim untuk mengarungi Kualifikasi Piala Asia U-20 2025. Hal tersebut telah dikonfirmasi oleh pelatih Indra Sjafri.
Indra Sjafri baru saja resmi memanggil 32 pemain Timnas U-19 Indonesia untuk pemusatan latihan (TC) di Jakarta dan Korea Selatan. Namun, secara mengejutkan tidak ada dua nama Welber Jardim dan Jens Raven yang tercantum.
PSSI resmi memilih Kota Jakarta sebagai tuan rumah Kualifikasi Piala Asia U-20 2025 Grup F. Sekjen PSSI Yunus Nusi pun mengungkapkan bahwa saat ini pihaknya tengah mengatur venue pertandingan.
Timnas U-19 Indonesia baru saja juara Piala AFF U-19 2024. Selepas hal itu, skuad Garuda Muda pun langsung fokus menatap Kualifikasi Piala Asia U-20 2025.
Tumis udang dan tahu Jepang adalah hidangan lezat yang kaya akan protein dan nutrisi. Kombinasi udang yang gurih dan tahu yang lembut membuatnya menjadi pilihan sempurna untuk menu sehat.
Pernahkah kamu merasa sulit tidur karena pikiran yang terus berputar di kepala? Kondisi ini dikenal sebagai overthinking, dan sering kali muncul saat malam hari ketika kita seharusnya beristirahat.
Mengalami insomnia yang berlebihan bisa menjadi hal yang sangat menjengkelkan. Ketika malam tiba dan tubuh sudah lelah, tetapi mata tetap terjaga, kita bisa merasa frustrasi dan kelelahan esok harinya.
Mungkin kamu sering merasa lapar di malam hari, tapi takut ngemil karena khawatir berat badan naik. Tenang, ada banyak camilan sehat yang bisa kamu nikmati tanpa rasa bersalah.
