HOLOPIS.COM, JAKARTA – Resep kali ini ada minuman Jamu Tradisional yang baik untuk kesehatan. Bahkan mengonsumsi Jamu dengan bahan pilihan diyakini mengatasi batuk dan pilek.
Seperti yang telah diketahui bersama, bahwa batuk dan pilek kerap melanda tubuh kita seiring dengan ketidakpastian cuaca. Apalagi jika kebugaran tubuh menurun, maka penyakit tersebut dinilai cepat menyerang tubuh kita.
Terlebih lagi jika menilik kondisi saat ini, dimana tengah ramai menjadi perbincangan soal adanya penyakit super flu, yang tak hanya terjadi di Indonesia, namun juga di sejumlah negara.
Terkait super flu tersebut, Ketua Pengurus Pusat Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) dr. Piprim Basarah Yanuarso, SpA, Subsp.Kardio(K) mengimbau agar masyarakat khususnya orang tua agar tak panik dalam merespons maraknya kasus super flu yang sudah terjadi di sejumlah negara maju.
Dia menjelaskan demikian karena varian super flu bukan virus baru. Tapi, merupakan bagian dari virus influenza yang sudah lama ada di berbagai negara termasuk Indonesia.
Menurut dia, orang tua mesti jadi pihak yang peduli memperhatikan kesehatan anak-anaknya. dr Piprim menuturkan meski punya sebutan ‘super flu’, bukan berarti penyakit ini ekstra berbahaya.
Tapi, ia mengingatkan varian super flu bisa berdampak berat dengan menjangkiti kelompok-kelompok rentan. Menurut dia, dari gejalanya, super flu agak sulit dikenali. Pasalnya, mirip dengan flu biasa.
“Dan, varian ini bisa menembus kekebalan yang sudah ada sebelumnya,” kata dr Piprim dalam diskusi daring yang dikutip Holopis.com, pada Rabu, (31/12/2025).
Untuk itu, salah satu langkah yang bisa diambil adalah dengan mencegah dan mengatasi secepat mungkin apabila badan sudah merasakan batuk atau pun pilek.
Mengonsumsi minuman tradisional yang khasiatnya sudah dirasakan sejak dahulu jadi salah satu solusinya. Terutama Jamu, jamu terbuat dari rempah pilihan yang banyak khasiatnya.
Berikut ini resep Jamu Tradisional yang dinilai ampuh untuk mengatasi batuk dan pilek yang melanda tubuh kita :
Bahan :
- 2 sereh geprek
- 3 ruas jare
- 70 gr Gula merah
- 600 ml Air
Cara Membuat :
- Kupas jahenya terlebih dahulu, lalu diiris tipis-tipis dan sedikit digeprek, kemudian sereh dipotong tangkainya lalu digeprek
- Didihkan air plus sereh, jahe dan gula merah. Tunggu sampai airnya menyusut
- Setelah airnya menyusut dan panasnya jahe serta sereh sudah keluar, gulanya sudah laur, maka langsung tuangkan ke dalam gelas saji
- Minuman Jamu Tradisional pun siap dikonsumsi. Bahkan bisa diminum 3x sehari agar optimal
