- Cuci bersih semua buah.
- Campurkan dalam satu mangkuk besar.
- Tambahkan yogurt dan madu, kemudian aduk rata.
- Tambahkan air lemon jika ingin rasa yang lebih segar.
- Sajikan langsung atau dinginkan terlebih dahulu.
Dengan tiga resep praktis ini, hidup sehat bukan lagi sesuatu yang rumit. Gen Z dan siapa pun yang ingin memulai gaya hidup lebih baik bisa mencobanya tanpa harus mengorbankan banyak waktu. Selain mudah dibuat, menu-menu ini juga mendukung pola makan seimbang di tengah kesibukan sehari-hari.
