JAKARTA – Asupan makanan jadi salah satu cara untuk meningkatkan gairah seksual, salah satunya adalah dengan menkonsumsi buah stroberi.
Secara umum, buah sendiri memang mengandung vitamin di dalamnya. Tak heran, orang yang rajin mengkonsumsi buah cenderung lebih sehat. Seiring dengan sehatnya tubuh kita, maka bisa menunjang aktivitas seksual di atas ranjang.
Ada pun salah satu buah yang dipercaya bisa meningkatkan gairah seksual adalah stroberi, sebab stroberi mengandung antioksidan yang tinggi yang bisa melancarkan dan memperbaiki sirkulasi darah.
Dikutip Holopis.com dari Halodoc, dengan lancarnya sirkulasi darah, maka hubungan intim bersama pasangan pun bisa semakin bergairah.
Selain itu, menurut penelitian dari Universitas California, AS, stroberi kaya akan asam folat yang berkaitan dengan produksi sperma yang tinggi pada pria. Menariknya lagi, menurut studi, warna merah juga bisa mempengaruhi gairah seksual. Faktanya, pria menganggap wanita lebih seksi ketika mengenakan pakaian berwarna merah.
Sejatinya ada sejumlah buah lain yang juga bisa meningkatkan gairah seksual, berikut selengkapnya :
Ada alpukat, buah alpukat kaya dengan lemak tak jenuh yang bisa menyehatkan jantung. Dari sejumlah studi yang ada, pria yang mengidap penyakit jantung, berisiko dua kali lebih mungkin untuk mengalami disfungsi ereksi.
Selain itu, alpukat juga mengandung vitamin B6 yang mampu meningkatkan libido, asam folat, dan vitamin E, yang sering disebut sebagai “vitamin seks”. Pasalnya, buah ini mampu meningkatkan asupan oksigen ke dalam aliran darah di area genital.
Kemudian ada semangka, studi dari Texas A&M University’s Department of Horticultural Sciences, semangka mengandung citrulline phytonutritia dan arginine, asam amino yang melemaskan pembuluh darah. Meskipun semangka tidak spesifik dapat mengobati disfungsi ereksi pada pria, tapi kandungannya bisa membantu memperbaiki aliran darah saat ereksi, sehingga meningkatkan gairah.
