HOLOPIS.COM, JAKARTA – Perpaduan tomat dan pepaya, ternyata bisa dijadikan jus yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Apalagi jika diminum tiap pagi sebelum beraktifitas.
Jus tomat yang bisa mengurangi risiko penyakit jantung dan pepaya yang baik untuk kesehatan pencernaan merupakan kombinasi yang sangat baik.
Cara membuatnya juga tidak ribet loh, Sobat Holopis.
Bahan:
- 5 tomat
- 1 potongan pepaya sedang
- Air secukupnya
- Es batu
- Kukus tomat selama 5-10 menit hingga kulit tomat terkelupas.
- Ambil sari tomat dengan blender dan tambahan sedikit air.
- Saring ampasnya hingga benar-benar halus.
- Masukan sari tomat dan pepaya ke dalam blender, haluskan lagi hingga lembut.
- Tambahkan es batu, dan siap dijasikan selagi sejuk.
