- Jaga berat badan tetap ideal dan rutin berolahraga ringan.
Pria sebaiknya juga menghindari penggunaan celana ketat atau terlalu sering berendam air panas, karena suhu tinggi bisa menurunkan kualitas sperma.
5. Konsultasi Jika Belum Berhasil
Kalau setelah 6–12 bulan mencoba masih belum juga hamil, sebaiknya pasangan segera berkonsultasi dengan dokter kandungan. Pemeriksaan medis bisa membantu mendeteksi gangguan kesuburan dan memberikan solusi yang sesuai, seperti terapi hormon atau program bayi tabung bila diperlukan.
Advertorial
Kunci utama agar cepat hamil adalah memahami masa subur, menjaga pola hidup sehat, dan menjalani hubungan intim dengan santai tanpa tekanan.
Dengan kerja sama dan komunikasi yang baik, peluang untuk memiliki buah hati akan semakin terbuka.
