HOLOPIS.COM, JAKARTA – Siapa sih yang tidak mendambakan tubuh langsing dan sehat? Selain menjaga makan dan olahraga tiap pagi, Sobat Holopis bisa coba minum jus detoks setiap pagi, selain melakukan jogging.

Bisa jadi, jus detoks hijau di pagi hari adalah rahasia langsing para istri tetangga yang selalu olahragara di sekitaran kompleks nih, Sobat Holopis.

Baca Juga

Bahan:

  • 1 buah apel hijau
  • 1/2 mentimun
  • 2-3 daun selada
  • 1/2 lemon (peras airnya)
  • 1/2 inci jahe (opsional)

Lemon dan jahe
Lemon dan jahe untuk bahan jus detok. [Foto: Ist]
Cara membuat:

  1. Cuci semua bahan dengan baik.
  2. Potong buah dan sayuran menjadi potongan kecil.
  3. Masukkan semua bahan ke dalam blender dan proses hingga halus.
  4. Tambahkan air jika diperlukan.
  5. Saring jus dan sajikan dengan es batu.