JAKARTA, HOLOPIS.COM – Kebanyakan orang pasti pernah berlama-lama di toilet untuk menguras perut sembari membaca koran maupun bermain ponsel.
Sebagian orang bahkan menganggap toilet sebagai ‘thinking room‘ atau ruangan untuk berfikir, karena toilet seperti telah menjadi salah satu tempat untuk menjauh dari kebisingan hidup.
Jika dilihat sepintas, aktivitas ini seakan aman-aman saja. Paling-paling hanya membuat keributan dengan anggota keluarga lain yang juga ingin ke toilet.
Padahal menurut penelitian, berada di dalam toilet lebih dari 10 menit sangat berbahaya bagi kesehatan. Lantas, mengapa bisa demikian?
Melansir dari Times of India, berlama-lama di toilet, terlebih sambil membawa ponsel akan membuat ponsel 18 kali lebih rentan terpapar kuman.
Dalam sebuah penelitian menyebutkan, bahwa bahwa 1 dari 6 ponsel yang dibawa ke toilet memiliki jejak feses di permukaannya tanpa disadari oleh pemiliknya.
Selain itu, bahaya lain akibat terlalu lama di toilet adalah penyakit wasir dan pembuluh darah yang menonjol di sekitar anus. Hal ini karena duduk atau jongkok terlalu lama bisa memicu hemoroid yang merupakan penyebab wasir.
Jika penyebab Sobat Holopis terlalu lama di toilet karena sembelit. Sobat harus lebih membatasi waktu buang air besar, karena ketika memaksa buang air akan menimbulkan tekanan berlebih pada pembuluh darah di rektal. Hal ini tentu akan berdampak buruk bagi kesehatan.
