HOLOPIS.COM, JAKARTA – Bawang merupakan bumbu yang sangat umum digunakan dalam berbagai masakan di seluruh dunia. Apalagi masakan Indonesia, pasti banyak mengandung potongan bawang.
Namun memang tidak bisa dipungkiri, aroma dan bau yang khas yang dihasilkan oleh bawang seringkali dapat meninggalkan jejak yang tidak diinginkan di mulut, yang dapat menimbulkan rasa tidak nyaman.
Untungnya, ada beberapa buah segar yang dapat membantu mengatasi bau mulut tersebut secara alami.
1. Apel
Apel adalah buah yang kaya serat dan air, sehingga membantu membersihkan sisa-sisa makanan dan bakteri yang menempel pada gigi dan gusi. Selain itu, apel juga memiliki kandungan asam malat yang dapat membantu mengurangi bau tak sedap di mulut. Menggigit apel segar setelah makan bawang dapat membantu menyegarkan napas dengan cepat.
2. Jeruk
Jeruk adalah buah yang kaya akan vitamin C dan asam sitrat, yang dapat membantu menghancurkan bakteri penyebab bau mulut. Selain itu, kandungan air yang tinggi dalam jeruk juga membantu membersihkan mulut dan memberikan rasa segar. Cobalah mengonsumsi irisan jeruk segar atau meminum jus jeruk setelah makan bawang untuk mengurangi bau mulut yang tidak sedap.
3. Pisang
Pisang mengandung enzim alami yang disebut bromelain, yang dapat membantu menghilangkan bau mulut. Selain itu, tekstur lembut dan kaya serat dari pisang juga membantu membersihkan gigi dan gusi. Mengonsumsi pisang segar setelah makan bawang dapat membantu mengurangi bau mulut dan meningkatkan rasa segar di dalam mulut.
4. Kiwi
Kiwi adalah buah yang kaya akan vitamin C dan serat, serta memiliki kandungan asam alami yang membantu membersihkan mulut dan mengurangi pembentukan plak. Selain itu, kiwi juga memiliki rasa yang segar dan menyegarkan, yang dapat membantu mengatasi bau mulut yang disebabkan oleh konsumsi bawang. Cobalah mengonsumsi kiwi segar atau menambahkannya ke dalam smoothie setelah makan bawang.
Sobat Holopis suka buah yang mana?
