Cara Merawat Kuku Agar Tidak Mudah Patah dan Tetap Cantik Alami

HOLOPIS.COM, JAKARTA - Kuku yang rapih dan sehat bukan hanya soal penampilan, tapi juga mencerminkan kebersihan serta kesehatan tubuh secara keseluruhan. Sayangnya, banyak orang baru sadar pentingnya perawatan kuku setelah kukunya mulai rapuh, menguning, atau mudah patah.

Padahal, dengan perawatan sederhana yang dilakukan secara rutin, Sobat Holopis bisa punya kuku yang kuat, bersih, dan terlihat cantik alami tanpa perlu ke salon.

1. Jaga Kebersihan Kuku Setiap Hari

Langkah pertama dalam perawatan kuku adalah menjaga kebersihannya. Cuci tangan secara teratur dan pastikan kuku tidak menyimpan kotoran di bagian bawahnya. Gunakan sikat lembut saat membersihkan agar tidak melukai kulit di sekitar kuku. Setelah mencuci tangan, selalu keringkan dengan tisu atau handuk bersih untuk mencegah kelembapan berlebih yang bisa menyebabkan jamur.

2. Potong dan Bentuk Kuku Secara Teratur

Kuku yang dibiarkan terlalu panjang lebih mudah patah atau tergores. Potong kuku setiap satu hingga dua minggu sekali, lalu haluskan ujungnya dengan kikir agar tidak tajam. Bentuk kuku sesuai preferensi, bisa oval atau kotak lembut, yang penting tidak terlalu panjang agar tetap nyaman digunakan beraktivitas.

3. Gunakan Pelembap di Sekitar Kuku dan Kutikula

Kulit di sekitar kuku sering kali kering tanpa disadari, terutama jika sering mencuci tangan atau menggunakan pembersih berbahan keras. Oleskan pelembap atau minyak kutikula setiap malam sebelum tidur. Kandungan seperti minyak zaitun, minyak kelapa, atau vitamin E sangat baik untuk menjaga elastisitas kulit di sekitar kuku.

4. Hindari Kebiasaan Menggigit Kuku atau Menarik Kulit Kering

Kebiasaan ini bisa menyebabkan luka kecil yang memicu infeksi. Saat sedang gugup atau bosan, alihkan perhatian dengan hal lain seperti menggenggam benda kecil atau menulis di kertas. Jika kebiasaan menggigit kuku sudah berlangsung lama, Sobat Holopis bisa menggunakan cairan perawatan kuku dengan rasa pahit untuk membantu menguranginya.

5. Perhatikan Pola Makan untuk Kuku yang Kuat

Kuku yang sehat juga berasal dari nutrisi yang cukup. Pastikan asupan protein, zat besi, dan biotin dalam makanan sehari-hari terpenuhi. Konsumsi telur, ikan, kacang-kacangan, dan sayuran hijau yang kaya vitamin B kompleks untuk memperkuat pertumbuhan kuku dari dalam.

Merawat kuku tidak harus rumit. Kuncinya ada pada konsistensi dan perhatian kecil setiap hari. Kuku yang bersih, lembap, dan terawat akan membuat tangan tampak lebih indah tanpa perlu cat kuku berlebihan. Karena pada akhirnya, kecantikan sejati selalu berawal dari kebersihan dan kebiasaan baik yang sederhana.