Dalam berbagai wawancara, Jennifer Lopez mengaku tidak mengonsumsi alkohol dan kafein berlebihan. Ia lebih memilih makanan kaya protein, sayur segar, dan buah-buahan. Pola makan seimbang membantu kulit tetap elastis dan tidak mudah kusam. Sobat Holopis bisa meniru kebiasaan ini dengan mengurangi makanan olahan dan memperbanyak buah serta sayur dalam menu harian.
Kunci utama kulit awet muda ala Jennifer Lopez bukan keajaiban, tapi kedisiplinan. Tidur cukup, minum air, olahraga, dan pola makan sehat adalah empat hal sederhana yang jadi fondasi utamanya. Jadi, sebelum mencari skincare mahal, mungkin sudah waktunya mulai meniru gaya hidup sehat seperti J.Lo. Karena kulit bercahaya tidak datang dari produk semata, tapi dari cara kamu menjaga tubuh dan pikiran setiap hari.
