Saat menatap layar, frekuensi berkedip biasanya menurun tanpa disadari. Padahal, berkedip membantu menjaga kelembaban mata. Bila mata terasa kering, istirahatkan sebentar atau gunakan tetes mata pelumas bila dibutuhkan.
Nah itulah empat tips agar mata tidak lelah meski terlalu lama menatap layar yang dapat Sobat Holopis terapkan di rumah. Perlu diingat, jika kondisi mata lelah dan semakin parah bahkan setelah melakukan cara-cara diatas, segeralah hubungi dokter mata.
- Advertisement -
