JAKARTA – Mencuci rambut adalah langkah penting dalam perawatan diri. Sebelum mengenakan vitamin rambut, atau perawatan rutin di salon,mencuci rambut di rumah adalah kegiatan paling dasar untuk menjaga kesehatan dan juga kebersihan rambut setiap harinya.
Namun, ada banyak perdebatan di seputar cuci rambut. Ada yang mengatakan kebiasaan mereka mencuci rambut di pagi hari lebih sehat, ada pula yang mengatakan kebiasaan mencuci rambut di malam hari adalah keputusan yang lebih ideal.
Namun, waktu mencuci rambut sebenarnya tergantung pada gaya hidup, serta jadwal masing-masing orang. Jika Sobat Holopis ingin mempelajari lebih dalam lagi waktu kapan yang lebih sesuai untuk mencuci rambut, ini dia penjelasan mana waktu yang tepat untuk mencuci rambut agar tetap bersih dan sehat.
1. Keramas di Pagi Hari
Mencuci rambut di pagi hari memberikan kesegaran dan membantu membangunkan Sobat Holopis. Setelah tidur semalaman, rambut mungkin terlihat lepek dan berminyak. Dengan keramas, Sobat Holopis bisa memulai hari dengan rambut yang bersih dan segar. Jika Sobat Holopis berencana beraktivitas di luar ruangan, keramas di pagi hari juga membantu melindungi rambut dari polusi dan debu.
2. Keramas di Malam Hari
Sebaliknya, mencuci rambut di malam hari sangat baik untuk menghilangkan kotoran dan minyak setelah seharian beraktivitas. Ini juga dapat membantu Sobat Holopis merasa lebih nyaman sebelum tidur. Selain itu, saat tidur, rambut memiliki waktu untuk mengering secara alami, yang bisa mengurangi kerusakan akibat penggunaan alat styling.
Kesimpulannya, tidak ada waktu yang benar atau salah untuk keramas. Yang terpenting adalah memilih waktu yang paling sesuai dengan rutinitas dan kebutuhan rambut Sobat Holopis. Jika Sobat Holopis memiliki rambut yang cenderung berminyak, mungkin lebih baik keramas di pagi hari. Namun, jika Sobat Holopis lebih suka beraktivitas di malam hari dan merasa lebih nyaman mencuci rambut sebelum tidur, maka lakukanlah.