Mengelola rasa cemas, marah, atau frustrasi adalah keterampilan yang sangat penting untuk berhasil dalam permainan poker. Keterampilan ini juga dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Studi yang diterbitkan dalam Psychological Science menunjukkan bahwa melatih kontrol emosi dalam situasi penuh tekanan, seperti yang dilakukan dalam poker, dapat meningkatkan ketahanan mental seseorang dalam menghadapi stres di kehidupan nyata.
Dengan demikian, permainan poker dapat mengasah kemampuan seseorang untuk tetap tenang dan fokus meskipun berada dalam tekanan.
5. Meningkatkan Kewaspadaan dan Konsentrasi
Poker bukan hanya tentang keberuntungan, tetapi juga tentang seberapa baik seorang pemain dapat membaca situasi, mempertahankan fokus, dan membuat keputusan yang tepat.
Kewaspadaan terhadap lawan dan konsentrasi yang tinggi sangat diperlukan untuk bisa memprediksi langkah lawan dan menyesuaikan strategi.
Penelitian yang dipublikasikan di Journal of Gambling Studies mengungkapkan bahwa permainan poker dapat meningkatkan kewaspadaan dan konsentrasi otak. Pemain yang sering terlibat dalam permainan ini cenderung lebih terlatih dalam memusatkan perhatian dan menilai situasi dengan cepat.
6. Meningkatkan Kemampuan Sosial dan Empati
Poker adalah permainan yang melibatkan interaksi dengan pemain lain. Setiap pemain harus memperhatikan ekspresi wajah dan bahasa tubuh lawan untuk menilai apakah mereka menggertak atau memiliki tangan yang kuat.
Permainan ini melibatkan keterampilan membaca situasi sosial dan berkomunikasi secara tidak langsung, yang dapat meningkatkan kemampuan empati dan keterampilan sosial.
Menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam Frontiers in Psychology, permainan poker yang melibatkan interaksi sosial yang intens dapat meningkatkan pemahaman sosial dan keterampilan komunikasi seseorang.
Keterampilan ini bermanfaat dalam kehidupan sehari-hari, baik dalam konteks pekerjaan maupun hubungan pribadi.
7. Meningkatkan Fleksibilitas Kognitif
Fleksibilitas kognitif adalah kemampuan otak untuk beradaptasi dengan situasi yang berubah dan mempertimbangkan berbagai kemungkinan solusi.
Dalam permainan poker, pemain sering kali harus mengubah strategi mereka tergantung pada kartu yang dibagikan dan reaksi lawan. Kemampuan untuk beradaptasi dengan cepat ini melatih otak untuk menjadi lebih fleksibel dalam memecahkan masalah dan menyesuaikan diri dengan perubahan yang tak terduga.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Cognitive Psychology menunjukkan bahwa aktivitas yang memerlukan perubahan strategi secara cepat dapat meningkatkan fleksibilitas kognitif otak, yang bermanfaat untuk pengambilan keputusan dalam berbagai konteks kehidupan.
Disclaimer: Artikel ini bertujuan untuk membahas manfaat bermain poker bagi kesehatan otak dan bukan merupakan ajakan untuk menjadikan permainan poker sebagai aktivitas perjudian. Perlu diingat bahwa perjudian dapat membawa dampak negatif jika tidak dilakukan secara bertanggung jawab.
