HOLOPIS.COM, JAKARTA – Virus menular dapat menyebar dengan cepat, terutama di tempat-tempat umum. Salah satu cara yang paling efektif untuk mencegah penularan adalah dengan menjaga kebersihan.
Usaha agar tetap bersih juga tidak sulit kok Sobat Holopis. Cara paling sederhana pun bisa melindungi diri dari virus berbahaya.
Berikut ini adalah berapa tips yang bisa Sobat Holopis lakukan mulai dari cara paling sederhana untuk diri sendiri.
1. Cuci Tangan dan Tutup Mulut Setelah Bersin
Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir selama minimal 20 detik, terutama setelah berada di tempat umum, sebelum makan, dan setelah beraktivitas.
Selain itu gunakan tisu atau lengan baju bagian dalam untuk menutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin.
2. Jangan Sembarangan Sentuh Wajah dan Permukaan Umum
Tangan seringkali membawa kuman, jadi hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut. Jangan lupa agar selalu bersihkan dan disinfeksi permukaan yang sering disentuh, seperti gagang pintu, meja, dan ponsel.
3. Jaga jarak dan Pakai Masker
Usahakan menjaga jarak aman dengan orang lain, terutama jika mereka menunjukkan gejala sakit. Jangan lupa juga untuk memakai masker dapat membantu mencegah penyebaran virus dari orang yang terinfeksi ke orang lain.
Dengan menerapkan kebiasaan kebersihan yang baik, Sobat Holopis dapat melindungi diri sendiri dan orang-orang di sekitar dari berbagai jenis virus menular.
