HOLOPIS.COM, JAKARTA – Batuk berkepanjangan membuat tubuh terasa tak nyaman dan dada terasa nyeri, namun tahukah anda bahwa batuk bukanlah sebuah penyakit, melainkan gejala dari suatu penyakit yang diderita oleh tubuh. Batuk merupakan respon alami tubuh anda, ketika benda asing masuk kedalam saluran pernapasan.
Hal ini dipicu oleh saraf yang terdapat pada sistem pernapasan yang memicu kejang pada otot dada, untuk mendorong udara keluar dari paru-paru dengan kecepatan luar biasa yang telah diteliti oleh para ahli yaitu 300 mil/jam.
Penyebab utama batuk adalah infeksi pada saluran pernafasan akibat virus. Berikut ini penjelasan lengkap mengenai penyebab batuk yang membuat anda tak kunjung sehat seperti dikutip Holopis.com dari YouTube SB30 Health, Selasa (14/3).
1. Penyakit Pemicu Batuk
Seperti yang kita ketahui, batuk bukanlah penyakit melainkan gejala dari penyakit itu sendiri. Ada beberapa penyakit yang dapat memicu batuk, yaitu asma dapat berupa batuk kering maupun berdahak. Batuk akibat penyakit asma muncul karena saluran udara (bronkus) membengkak dan menyempit sehingga paru-paru tidak mendapat cukup oksigen, umumnya batuk karena asma cenderung semakin parah setelah beraktivitas.
Kemudian Penyakit Paru Obstruktif Kronik (PPOK), penyakit ini menyebabkan timbulnya batuk dengan lendir yang banyak, mengi, sesak napas, sesak dada, serta gejala lainnya. PPOK sendiri akan lebih mudah timbul pada seseorang yang memiliki kebiasaan merokok, maka dari itu hindari atau kurangi konsumsi rokok dalam kehidupan sehari-hari.
Tak hanya itu salah satu penyakit pemicu batuk adalah rhinitis alergi, penyakit ini merupakan peradangan pada rongga hidung yang terjadi sebagai reaksi dari alergi. Kondisi ini biasanya memicu gejala, seperti hidung tersumbat, hidung berair, bersin-bersin, mudah merasa lelah, mata terasa gatal dan berair, hingga batuk yang tak kunjung reda.
Adapun penyakit gerd dapat menyebabkan batuk, mungkin jarang disadari banyak orang. GERD atau Gastroesophageal Reflux Disease adalah suatu kondisi dimana asam lambung membalik naik ke kerongkongan dengan melewati klep antara kerongkongan dan lambung dan mengiritasi kerongkongan serta merangsang refleks batuk.
2. Kebiasaan Buruk Pemicu Batuk
Batuk tak hanya disebabkan oleh penyakit, pemicu lainnya yaitu kebiasaan buruk serta lingkungan yang kotor yang berpengaruh besar pada batuk. Merokok serta asapnya adalah penyebab batuk berkepanjangan, jika berlangsung dalam waktu yang lama akibat merokok, maka batuk ini disebut batuk perokok (smoker’s cough). Batuk perokok memiliki perbedaan dengan batuk biasa, batuk yang diderita perokok mengeluarkan suara mengi dan berderak hal itu disebabkan oleh dahak (mukus) yang tertinggal di tenggorokan.
Lingkungan yang kotor dan jarang dibersihkan tak boleh dianggap remeh, pasalnya dapat memicu timbul serta menumpuknya debu yang dapat menyebabkan batuk alergi. Jika tidak diatasi dengan baik, batuk alergi bisa bertambah parah dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Maka hidup dengan lingkungan bersih dan sehat sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh anda.
Pada dasarnya ketika ingin menghilangkan batuk, hal pertama yang harus disingkirkan adalah penyebabnya seperti yang telah dijelaskan pada penjelasan sebelumnya. Jika semua penyebab batuk telah disingkirkan serta dijauhi, maka batuk atau gejala penyakit tersebut akan menyerang tubuh anda.
