HOLOPIS.COM, JAKARTA – Minum bir sering dianggap bisa mendatangkan banyak penyakit. Minum mengandung alkohol ini juga dinilai memberikan dampak buruk bagi kesehatan dalam janga panjang.
Dikutip Holopis.com dari hellosehat, minuman bir ternyata mengandung berbagai mineral dan vitamin yang baik untuk tubuh.
Apa saja manfaat dari bir sesuai dengan penelitian?
Berpotensi Cegah Alzheimer
Berdasarkan riset meta-analisis dalam The American Journal of Geriatric Psychiatry, mengonsumsi alkohol ringan hingga sedang bisa menurunkan risiko penyakit Alzheimer hingga 28% kepada orang dewasa.
Antioksidan
Bir juga mendangung antioksidan yang berpotensi menjadi anti kantker.
Senyawa ini juga bisa membantu menghalau enzim penyebab kanker di badan.
Mengobati Ketombe
Bir ternyata bisa jadi obat mengatasi ketombe yang alami loh Sobat Holopis. Bir dikaitkan dengan kadar ragi tinggi dan kaya vitamin B.
Bukan diminum, Sobat Holopis bisa mencoba membilas rambut dengan bir sekitar 2-3 kali seminggu.
Tingkatkan Kesehatan Jantung
Berdasarkan studi dari jurnal Nutrients (2018), ditemukan bahwa asupan bir bisa meningkatkan kolesterol baik (HDL).
Khasiat lainnya termasuk meningkatkan kemampuan tubuh untuk menghilangkan kolesterol jahat (LDL).
