JAKARTA, HOLOPIS.COM – Untuk mengatasi rambut kering dan mengembang, Anda harus menemukan shampo dan kondisioner yang tepat.
Selain itu, Anda dapat menggunakan bahan-bahan perawatan rambut alami, seperti minyak kelapa dan minyak zaitun, untuk membuat rambut menjadi lebih lembap dan mudah diatur.
Penyebab Rambut Kering dan Mengembang
Rambut kering terjadi saat kulit kepala tidak dapat memproduksi minyak yang cukup untuk melembapkan rambut, atau rambut kehilangan kelembapannya akibat kerusakan kutikula (lapisan pelindung rambut).
Berikut ini adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi rambut kering dan mengembang:
1. Gunakan sampo yang tepat
Saat keramas, gunakan sampo yang sesuai dengan jenis rambut, dan dalam hal ini adalah sampo yang dibuat khusus untuk mengatasi rambut kering dan mengembang.
Guna mempertahankan kelembapan dan kadar air di kulit kepala, Anda bisa memilih sampo yang mengandung dimethicone.
Perlu Anda ketahui bahwa salah satu pemicu terjadinya rambut kering adalah kulit kepala yang kering. Kondisi ini juga erat diakitkan dengan munculnya ketombe.
Untuk menghindari atau mengatasinyanya, Anda bisa memilih sampo yang mengandung cocamidopropyl betaine, natrium benzoat, dan methylchloroisothiazolinone.
2. Batasi penggunaan alat styling rambut
Untuk mengatasi dan mencegah rambut kering dan mengembang, Anda disarankan untuk membatasi penggunaan alat styling rambut, seperti pengering rambut, catokan, dan pengeriting yang memberikan panas ke rambut. Penggunaan alat styling rambut yang terlalu sering dapat merusak rambut Anda.
3. Konsumsi makanan sehat
Tak hanya melakukan perawatan dari luar, Anda juga harus merawat rambut dari dalam, yaitu dengan mengonsumsi makanan sehat, misalnya ikan salmon. Konsumsi ikan salmon dapat membantu membuat rambut lebih sehat dan berkilau. Selain itu, Anda bisa mengonsumsi sayur bayam untuk mengatasi rambut yang rapuh, dan jambu biji untuk mencegah kerusakan rambut.
4. Gunakan kondisioner setelah keramas
Gunakanlah kondisioner setelah membersihkan rambut dengan sampo. Kondisioner dapat membuat kultikula rambut tetap sehat dan menjaga kadar minyak alami di rambut Anda. Selain itu, kondisioner juga dapat membuat rambut menjadi lembap dan lebih sehat.
5. Hindari mencuci rambut terlalu sering
Bagi Anda yang memiliki rambut kering dan mengembang, hindari mencuci rambut setiap hari karena kebiasaan ini justru dapat membuat rambut bertambah kering dan rusak. Anda sebaiknya mencuci rambut 1-2 kali dalam seminggu, atau mencucinya saat rambut sudah terasa kotor.
