Tau Ga Sih, Ternyata Makanan dan Minuman Kekinian Bikin Perut Buncit

Karena sereal tersebut lebih banyak mengandung kadar gula daripada serat dan protein. Belum lagi ditambah pewarna makanan yang digunakan dalam sereal tersebut.
4. Es krim
Es krim adalah makanan dengan karbohidrat tinggi yang membuat lebih banyak timbunan lemak di perut. Meski es krim ditambah dengan potongan buah segar sebagai topping, tetap tidak bisa membuat eskrim menjadi camilan yang sehat, karena kandungan gulanya juga tinggi.

Hmm, ke-empat makanan diatas memang sulit ditolak. Tapi jika anda berencana untuk diet atau ingin mengurangi lingkar perut, yuk dihindari makanan hits yang tidak sehat.
Selain tubuh jadi ideal, tubuh akan lebih fit dan dijauhkan dari berbagai macam penyakit. (zik)