HOLOPIS.COM, JAKARTA – Meskipun berbentuk lebih kecil dari tomat biasanya, kandungan nutrisi dan manfaat kesehatan dari tomat ceri tetap tak kalah besarnya dari tomat biasanya.
Tomat ceri ternyata bisa menurunkan risiko kanker hingga penyakit jantung.
Menurunkan Risiko Kanker
Tomat ceri mengandung berbagai antioksidan, seperti vitamin A, vitamin C, likopen, serta senyawa antioksidan fenolik.
Antioksidan yang dikandung membantu untuk menangkal radikal bebas yang bisa merusak sel tubuh serta memicu pertumbuhan kanker.
Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Likopen di dalam tomat ceri memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan jantung serta sistem peredaran darah.
Caranya adalah dengan menjaga kadar kolesterol, dan meningkatkan produksi senyawa khusus yang melindungi pembuluh darah dari peradangan.
Membantu Menurunkan Berat Badan
Tomat ceri juga bias memberikan manfaat menurunkan berat badan. Hal itu karena tomat ceri mengandung kalori sedikit dan kaya serat. Sehingga bisa membuat Sobat Holopis kenyang lebih lama.
Itu tadi beberapa manfaat kesehatan tomat ceri, Sobat Holopis suka tomat jenis satu ini tidak?
