Meskipun banyak dampak negatif untuk tubuh jika dikonsumsi berlebihan, banyak orang yang sulit untuk meninggalkan gula sebagai pemanis minuman, camilan, dll.
Minggu adalah waktu yang ditunggu-tunggu oleh banyak orang. Setelah melalui rutinitas yang padat dari Senin hingga Jumat, hari Minggu menjadi hari yang sempurna untuk bersantai dan menikmati waktu luang.
Mitos tentang bulu mata yang rontok dan kepercayaan bahwa ada yang merindukan kita sudah ada sejak lama didengar, bahkan dipercayai di berbagai budaya.
Tumis udang dan tahu Jepang adalah hidangan lezat yang kaya akan protein dan nutrisi. Kombinasi udang yang gurih dan tahu yang lembut membuatnya menjadi pilihan sempurna untuk menu sehat.
Pernahkah kamu merasa sulit tidur karena pikiran yang terus berputar di kepala? Kondisi ini dikenal sebagai overthinking, dan sering kali muncul saat malam hari ketika kita seharusnya beristirahat.
Mengalami insomnia yang berlebihan bisa menjadi hal yang sangat menjengkelkan. Ketika malam tiba dan tubuh sudah lelah, tetapi mata tetap terjaga, kita bisa merasa frustrasi dan kelelahan esok harinya.
Mungkin kamu sering merasa lapar di malam hari, tapi takut ngemil karena khawatir berat badan naik. Tenang, ada banyak camilan sehat yang bisa kamu nikmati tanpa rasa bersalah.
