JAKARTA, HOLOPIS.COM – Belakangan ini banyak bertebaran di media sosial bagaimana cara orang-orang bisa memiliki gigi putih secara alami. Seperti mencampur kiwi, timun, dan soda yang katanya bisa membuat gigi anda seputih mutiara. Benarkah demikian ?
Dokter gigi kosmetik Dr Hannah Kinsella mengatakan, bahwa ada beberapa tips yang bisa anda ikuti untuk mendapatkan gigi lebih putih secara alami.
Hindari Kopi
Dokter Kinsella mengatakan, anda harus memperhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi untuk menghindari gigi menjadi tidak berwarna putih dan indah dipandang.
“Kopi, teh, dan anggur merah dapat membuat gigi menjadi kuning. Hal-hal kecil seperti menghindari minuman ini dapat membuat gigi anda tetap putih dan menghindar warna-warna yang tidak diinginkan.
Buah Stroberi
Selain enak, ternyata buah stroberi adalah buah dengan kandungan pemutih gigi yang alami.
“Buah stroberi mengandung malic acid yang dapat membuat gigi menjadi lebih putih secara natural. Tetapi bukan berarti stroberi anda sikat ke gigi. Hanya perlu mengkonsumsi beberapa saja.
Sikat Gigi Dengan Cara yang Tepat
Hal sederhana seperti menyikat gigi ternyata sudah cukup untuk memutihkan gigi anda. Hanya saja jangan berlebihan seperti menyikat gigi terlalu keras.
“Daripada menggosok gigi dengan cara yang agresif, sikatlah gigi anda depan pelan. Ini dapat menghindari kerusakan serta mempertahankan putih gigi,”
Minum Banyak Air
Selain kesehatan tubuh, minum banyak air putih juga memiliki dampak positif terhadap kesehatan gigi. Air putih juga dapat mebantu membersihkan bakteri yang ada di gigi.
“Harus selalu minum air putih setelah makan,” kata Dokter Kinsella.