JAKARTA, HOLOPIS.COM – Di zaman sekarang, gadget adalah senjata ampuh bagi orang tua untuk membuat anak tenang dan betah di rumah. Namun, hal itu bisa menyebabkan kecanduan gadget pada anak.
Kecanduan gadget pada anak tak boleh dianggap sepele, karena kebiasaan bermain gadget berdampak buruk pada kesehatan anak.
Dengan bermain gadget, sebenernya banyak hal yang dipelajari oleh anak, seperti bagaimana cara menari, menghafal lagu sesuai umurnya, membuat macam-macam prakarya.
Selain itu, gadget juga bisa menjadi sarana hiburan untuk anak, seperti bermain games yang melatih otak.
Namun, terlalu sering bermain tanpa pengawasan orang tua, anak akan kecanduan gadget dan akan berdampak buruk untuk masa pertumbuhan dan kehidupan sosial anak.
Bagaimana kita bisa mengenali tanda anak kecanduan gadget?
Mengenali Tanda Anak Kecanduan Gadget
Dilansir dari Hallo Sehat Masa perkembangan anak berusia 6-9 tahun, biasanya mulai mengenal dunia teknologi seperti gadget. Namun, tak semua anak bisa menggunakannya dengan bijak.
Salah satu ciri anak kecanduan gadget adalah tak pernah bisa melepaskan diri dari gadget.
Anak yang selalu mengambil gadget ketika bangun tidur dan makan, anak tak bisa berpaling ke arah mana pun.
Menurut Psikolog, anak yang terlalu sering bermain gadget akan mudah merasa cemas, sering berbohong, rasa kesepian, dan juga memiliki perasaan bersalah.
Pada setiap anak yang sudah kecanduan, biasanya akan mengurung diri karena sering mengalami perubahan suasana hati yang sangat cepat.
Pada umumnya, tanda atau gejala yang ditimbulkan pada anak saat kecanduan gadget yakni:
– Menunjukkan kegelisahan ketika tak bermain gadget.
– Keasyikan bermain gadget hingga lupa waktu.
– Tak tertarik dengan dunia luar.
– Semakin lama durasi bermain gadget semakin bertambah.
– Susah untuk berhenti bermain dengan gadget.
– Berbohong mengenai lama penggunaan gadget ke orang tua.
Dari tanda-tanda yang ditimbulkan itu, akan ada dampak dari semua itu, apa saja dampaknya?
Dampak Kecanduan Bermain Gadget Pada Anak.
Membiarkan anak bermain gadget tanpa aturan bisa membuat kecanduan pada gadget sehingga memberikan dampak yang buruk baginya.
Tak hanya perubahan fisik, perubahan pada otak anak pun akan terjadi bila kecanduan gadget.
Layar gadget dapat berdampak pada perubahan otak yang berfungsi mengontrol proses emosi, pembuatan keputusan, dan juga kontrol kognitif.
Bagian otak anak yang berkaitan dengan pengaturan pengembangan mengalami perubahan karena penggunaan gadget yang terus menerus.
Dengan bermain gadget, anak akan memiliki perilaku yang berbeda dengan anak lainnya.
Untuk menghentikan itu semua berawal dari perlakuan orang tua. Lalu bagaimana menghentikan itu?
Menghentikan Kecanduan Gadget Pada Anak
Ada beberapa cara mengatasi anak yang suka bermain gadget atau kecanduan gadget, yaitu:
– Jadilah contoh yang baik untuk anak.
– Batasi penggunaan gadget.
– Perbanyak aktivitas diluar rumah.
– Bersikap tegas.
– Meminta pertolongan dokter
– Memberikan jadwal dan jangan biarkan anak bermain gadget jika tak diperlukan
Untuk orang tua, tetaplah tegas terhadap anak terkait teknologi terutama dengan gadget.
