HOLOPIS.COM – Aktor Hollywood asal Kanada, Ryan Reynolds, baru baru ini blak-blakan mengenai kesehatan mentalnya. Ia juga menceritakan bagaimana kecemasan (anxiety) berdampak terhadap pekerjaannya dan kehidupan sehari-hari.
Dalam sebuah episode di podcast “Smartless” Reynolds bercerita mengenai sebuah unggahan di akun instagramnya mengenai kecemasan.
Unggahan tersebut, yang bertepatan dengan Hari Kesadaran Kesehatan Mental pada Mei lalu, bertuliskan, “Untuk semua mereka yang sama sepertiku, memiliki jadwal terlalu padat, terlalu banyak berpikir, terlalu banyak bekerja, dan terlalu khawatir mengenai segala hal, anda tidaklah sendiri”, tulis suami dari aktris Blake Lively tersebut.
“Saya melihat kecemasan sebagai pemicu untuk kreativitas, tetapi juga memiliki memiliki kesulitan dan kegelapannya tersendiri” kata Reynolds dalam podcast tersebut.
Ia juga mengatakan ia merasa bersyukur terhadap “kecemasannya” tersebut, karena ia berhasil mengubah keadaan mentalnya tersebut untuk hal yang positif. Namun ia tidak pungkiri beberapa dampak negatif yanf ia dapatkan dari kecemasan tersebut.
