HOLOPIS.COM, JAKARTA – Sobat holopis, makanan pedas sudah menjadi hal wajib bagi kita sebagai orang Indonesia. Hampir semua makanan asin dihidangkan dengan sambal. Keragaman budaya Indonesia juga memiliki sambal khas masing-masing. Segala jenis makanan juga selalu dihidangkan dengan rasa pedas sehingga makanmu penuh dengan sensasi.
Tidak hanya nikmat, makanan pedas juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, seperti menyehatkan jantung, menurunkan berat badan, hingga membunuh sel kanker dan leukimia. Namun, tahu kah sobat Holopis, bahwa makanan pedas juga mampu mengurangi stres, loh.
Dikutip Holopis.com dari situs Konimex, pada Jum’at, (21/10), makanan pedas dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi stres. Vitamin A dan C mampu menguatkan dinding otot jantung, di sampingnya panas dari lada bisa meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh. Dengan itu, sistem jantung akan menjadi lebih kuat.
Makanan pedas data tingkatkan produksi hormon yang mampu memberimu rasa menyenangkan, seperti serotonin. Selain itu, makanan pedas bisa memberi tubuhmu rasa sakit atau terbakar karena pedas, sehingga timbul hormon endorfin.
Kemudian, laporan lain mengungkapkan bahwa hormon ini mampu menghalangi saraf yang bekerja mengirim rasa sakit ke otak, sehingga dapat disebut menjadi penghilang rasa sakit yang alami. Maka, dengan memakan makanan pedas, depresi dan stres bisa terusir!
