HOLOPIS.COM, JAKARTA – Sobat Holopis pasti kesal apabila memiliki masalah jerawat di wajah. Sudah coba berbagai skincare, tapi jerawat masih saja membandel.
Nah, sebelum mengatasi atau mengobati jerawat, sobat Holopis harus hindari dulu kebiasaan atau hal-hal yang justru bisa menjadi sumber masalah timbulnya jerawat.
Seperti yang dikutip Holopis.com dari situs Halodoc pada Minggu (16/10), berikut hal-hal yang harus dihindari dalam upaya mencegah jerawat, yaitu:
1. Tidur dengan Makeup di Wajah
Setelah berkegiatan seharian, wajah anda dibaluti keringat, minyak, debu, hingga polusi. Tidur bersama makeup dengan segala partikel yang menempel, bisa memberi berbagai risiko yang menimbulkan jerawat, loh.
2. Jarang Membersihkan Wajah
Segala kotoran adalah penyebab terbesar dari wajah berjerawat. Karena itu, mencuci wajah tidak cukup hanya sekali dalam sehari. Selain itu, mencuci wajah hanya dengan sabun juga tidak cukup. Sobat Holopis perlu mencuci wajah dengan dua tahapan yang disebut double cleansing pagi dan malam agar wajah bersih maksimal. Kamu juga harus hindari kebiasaan menyentuh wajah. Bakteri di tangan akan berpindah ke wajah dan bisa menyumbat pori-pori. Maka, kamu juga perlu mencuci tangan terlebih dahulu sebelum mencuci wajah.
3. Stres
Skincare sudah maksimal tapi jerawat masih terus muncul? Faktor yang memungkinkan hal ini terjadi adalah kamu mengalami stres. Maka, sobat Holopis perlu mengolah atau mengurangi tingkat stres dengan berbagai cara. Lakukanlah aktivitas yang menyenangkan, seperti membaca buku, mendengarkan musik, berolahraga, yoga, hingga meditasi.
4. Menggunakan Produk Makeup yang Mengandung Minyak
Diketahui, kandungan minyak dalam produk kosmetik dapat menyumbat pori-porimu yang bisa menyebabkan jerawatan. Maka sobat Holopis patut hindari hal itu.
5. Kurang Menjaga Kebersihan Tubuh
Setelah melakukan segala aktvitas di luar, kebersihan tubuh sangat wajib untuk kamu perhatikan. Hindari kebiasaan menunda jadwal kamu mandi agar segala kotoran di seluruh tubuhmu tidak telalu lama menempel, dan agar tidak menjadi penyebab timbulnya jerawat.
