HOLOPIS.COM, JAKARTA – Saat pagi hari, biasanya Sobat Holopis mengonsumsi beberapa minuman wajib seperti susu, kopi ataupun teh. Banyak orang suka minum teh karena wanginya dan rasa manis yang langsung membuat kita terbangun serta tubuh semakin segar.
Tak hanya enak di lidah, ternyata banyak loh manfaat minum teh hangat di pagi hari.
Meningkatkan Konsentrasi
Sering minum teh di pagi hari bisa meningkatkan mood serta konsentrasi karena kandungan kafein dan teanin di dalam teh.
Memperbaiki Fungsi Jantung
Teh memiliki zat antiinflamasi yang bisa merilekskan pembuluh darah dan juga penjernihannya. Jika Sobat Holopis rutin meminum teh di pagi hari, maka ini akan berdampak baik pada jantung.
Menghindari Diabetes
Jenis teh yang dapat menghindari diabetes adalah teh hitam. Eits, tapi jangan pakai gula ya. Gula memang bikin teh enak dan manis, tetapi fungsi teh hitam dalam menghindari diabetes dapat bekerja jika Sobat Holopis meminumnya tanpa gula sama sekali.
Menguatkan Gigi
Teh memiliki efek anti bakteri yang bisa mengurangi bakteri di rongga mulut. Ini sangat perlu apalagi bagi yang kurang memperhatikan kesehatan gigi dan rentan terhadap plak.
