JAKARTA – Kulit glowing atau bercahaya alami bukan hanya sekadar tren sesaat, melainkan simbol dari kulit yang sehat dan terawat. Banyak selebriti tampil percaya diri dengan kulit wajah yang tampak flawless tanpa harus memakai makeup tebal. Tapi, sebenarnya apa rahasia di balik kulit glowing mereka?
Kulit yang glowing adalah pertanda bahwa kulit dirawat dengan baik, bebas dari sel kulit mati yang menumpuk, dan cukup mendapat nutrisi baik dari luar maupun dalam.
Langkah Perawatan Harian untuk Kulit Glowing
Untuk mendapatkan kulit glowing, ada beberapa rutinitas harian yang bisa diikuti. Langkah pertama adalah melakukan double cleansing, yaitu membersihkan wajah dua kali pertama dengan cleansing oil atau balm, lalu dilanjutkan dengan facial wash yang lembut. Setelah kulit bersih, gunakan toner yang melembapkan agar kulit siap menerima produk berikutnya.
BACA JUGA
Langkah selanjutnya adalah mengaplikasikan serum pencerah seperti vitamin C atau niacinamide. Serum ini membantu meratakan warna kulit dan memberi kilau alami. Setelah itu, gunakan pelembap yang sesuai dengan jenis kulit dan jangan pernah lupa memakai sunscreen setiap pagi.
Produk Skincare yang Mendukung Kulit Glowing
Beberapa produk yang direkomendasikan karena kandungan dan performanya untuk menghasilkan kulit glowing antara lain:
- Cleansing Balm/Oil : Heimish All Clean Balm, Banila Co Clean It Zero
- Facial Wash : Senka Perfect Whip, Hada Labo Gokujyun Face Wash
- Toner: Klairs Supple Preparation Toner, Hada Labo Gokujyun Premium Lotion
- Serum : The Ordinary Niacinamide 10%, Some By Mi Galactomyces Vitamin C
- Moisturizer : Cetaphil Moisturizing Cream, Laneige Water Bank
- Sunscreen : Biore UV Aqua Rich, Skin Aqua UV Moisture Gel
Pastikan untuk melakukan patch test sebelum mencoba produk baru agar kulit terhindar dari iritasi.
Namun Sobat Holopis, perawatan dari luar harus dibarengi dengan pola makan sehat agar hasilnya maksimal. Sayuran hijau seperti bayam dan brokoli kaya akan antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan. Buah-buahan seperti jeruk, kiwi, dan stroberi mengandung vitamin C tinggi yang membantu mencerahkan kulit secara alami.
Ikan berlemak seperti salmon dan makarel memiliki kandungan omega-3 yang bagus untuk menjaga elastisitas kulit, sementara kacang-kacangan seperti almond dan kenari mengandung vitamin E yang membantu melembapkan kulit. Jangan lupa juga untuk minum air putih minimal dua liter per hari agar tubuh dan kulit tetap terhidrasi dengan baik.
