JAKARTA – Eksfoliasi adalah proses mengangkat sel-sel kulit mati agar kulit tetap sehat, cerah, dan bebas dari masalah seperti jerawat atau kulit kusam. Selain menggunakan produk skincare modern, eksfoliasi juga bisa dilakukan dengan bahan-bahan alami yang telah digunakan sejak dulu.
Berikut ini tim Holopis.com telah merangkum beberapa cara eksfoliasi kulit secara tradisional yang aman dan efektif.
Lulur Beras dan Kunyit
Lulur beras adalah metode eksfoliasi yang sudah digunakan sejak zaman kerajaan. Beras mengandung asam ferulat dan vitamin E yang dapat mencerahkan serta melembutkan kulit, sedangkan kunyit memiliki sifat antiinflamasi yang membantu mengatasi peradangan.
• Haluskan 3 sdm beras hingga menjadi bubuk.
• Campurkan dengan 1 sdt bubuk kunyit dan sedikit air atau susu.
• Oleskan ke kulit, diamkan selama 10–15 menit, lalu gosok perlahan sebelum dibilas.
Scrub Kopi dan Madu
Kopi memiliki tekstur butiran halus yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati, sedangkan madu bersifat antibakteri dan melembapkan kulit.
• Campurkan 2 sdm bubuk kopi dengan 1 sdm madu.
• Aplikasikan ke wajah atau tubuh dengan gerakan memijat.
• Diamkan selama 5–10 menit sebelum dibilas dengan air hangat.
Gula dan Minyak Kelapa
Butiran gula berfungsi sebagai eksfolian alami, sementara minyak kelapa membantu menjaga kelembapan kulit.
• Campurkan 2 sdm gula pasir dengan 1 sdm minyak kelapa.
• Oleskan ke kulit dengan gerakan melingkar, lalu bilas setelah 5–10 menit.
Oatmeal dan Yogurt
Oatmeal mengandung saponin yang bertindak sebagai pembersih alami, sedangkan asam laktat dalam yogurt membantu melarutkan sel kulit mati dengan lembut.
• Haluskan 2 sdm oatmeal dan campurkan dengan 2 sdm yogurt.
• Oleskan ke wajah, biarkan selama 10 menit, lalu gosok perlahan sebelum dibilas.
Scrub Garam Laut dan Lemon
Garam laut dapat membantu mengelupas kulit mati, sementara lemon kaya akan vitamin C yang mencerahkan kulit.
• Campurkan 1 sdm garam laut dengan 1 sdt air perasan lemon dan sedikit minyak zaitun.
• Pijat lembut ke kulit, lalu bilas dengan air bersih.
Tips Aman Saat Eksfoliasi
• Lakukan eksfoliasi 1–2 kali seminggu agar kulit tidak iritasi.
• Gunakan bahan alami yang sesuai dengan jenis kulit.
• Setelah eksfoliasi, gunakan pelembap agar kulit tetap terhidrasi.
• Hindari paparan sinar matahari langsung setelah eksfoliasi, terutama jika menggunakan bahan seperti lemon.
Dengan cara eksfoliasi tradisional ini, kamu bisa mendapatkan kulit yang lebih halus, cerah, dan sehat tanpa perlu bahan kimia berlebihan. Selamat mencoba!
