HOLOPIS.COM, JAKARTA – Minuman herbal jadi salah satu solusi untuk mengatasi flu dan batuk selain mengonsumsi obat. Sebab, minuman herbal tersebut dibuat dari bahan dan rempah tradisional yang sudah dipercaya khasiatnya sejak lama.
Untuk minuman herbal tradisional kali ini, banyak menggunakan bahan dan rempah pilihan, yang memang ditujukkan untuk salah satunya mengatasi flu dan batuk.
- Advertisement -
Mengingat, penyakit flu dan batuk kerap muncul di tengah cuaca yang tidak menentu. Untuk itu, salah satu caranya selain mengonsumsi obat, yakni mengonsumsi minuman berkhasiat.
Berikut ini bahan dan cara membuat minuman herbal tradisional yang ampuh mengatasi flu dan batuk :
Bahan :
- 3 Buah Pekak
- 1/2 Jari Kayu Manis
- 1 Ruas Jahe
- 1 Ruas Kunyit
- 1/2 Biji Pala
- 2 Batang Sereh
- 3 Gelas/600ml Air
Cara Membuat :
- Bersihkan terlebih dahulu kunyit dan jahenya dari kulitnya, lalu cuci sampai bersih, kemudian geprek
- Bersihkan sereh. Potong setengah saja, ambil bagian atasnya. Kemudian cuci sampai bersih dan geprek sereh tersebut. Geprek juga biji pala dan ambil setengah bagiannya
- Di sisi lain, siapkan panci dan masukkan 3 gelas air putih matang, lalu masukkan semua bahan ke dalam panci
- Rebus kurang lebih 15 menit hingga airnya berubah warna sampai kecoklatan. Rebusan tersebut bisa disajikan kurang lebih menjadi dua gelas
- Bahan sesudah matang bisa di tambahkan dengan 1/4 Jeruk nipis atau lemon. Satu sendok teh gula merah/madu. Pilih salah satu
- Minum 1 gelas. sruput pelan-pelan agar tercampur enzime di mulut
- Sisa rempah pertama jika air nya sudah habis masih bisa di gunakan untuk sekali rebus lagi
- Advertisement -
