- Berat badan turun drastis bukan karena sehat, tapi karena tubuh tidak mampu memproses energi
- Luka sulit sembuh
- Risiko amputasi meningkat
- Tidak ada obat penyembuh total, hanya pengelolaan jangka panjang
Dan ya, kondisi ini bisa terjadi pada siapa saja, bahkan yang tidak obesitas sekalipun.
Masih Mau Jajan Manis Berlebihan?
Bahaya gula berlebih bukan cerita menakut-nakuti. Ini fakta biologis yang sudah terbukti secara medis. Menikmati makanan manis boleh, tetapi semua ada batasnya.
- Advertisement -
Terlalu banyak gula bukan hanya menaikkan berat badan, tetapi juga membuka pintu ke penyakit degeneratif yang bisa mengubah kualitas hidup.
Mengatur konsumsi, lebih sadar memilih makanan, dan tidak mudah tergoda tampilan “manis”. Itulah langkah pertama untuk menjaga kesehatan jangka panjang.
- Advertisement -
Baca juga : Ini Ukuran Ideal Hidrasi Manusia Setiap Hari
Penulis: Rafli Abdullah Santosa
- Advertisement -
