HOLOPIS.COM, JAKARTA – Suplemen kalsium memiliki peranan penting dalam menjaga kekuatan tulang serta mencegah osteoporosis. Dengan rutin mengkonsumsinya, kepadatan tulang tetap terjaga sehingga dapat mengurangi risiko tulang keropos atau patah.
Kalsium sendiri memiliki beragam manfaat untuk tubuh, termasuk membantu proses pertumbuhan serta mempertahankan kesehatan tulang dan gigi. Jika kebutuhan kalsium tidak terpenuhi, tulang bisa kehilangan fungsinya secara optimal dan menjadi lebih rentan mengalami patah.
Oleh karena itu, penting bagi kamu untuk menjaga kesehatan tulang dengan memenuhi kebutuhan kalsium. Pemenuhan kebutuhan kalsium pun terbilang mudah dengan cara mengkonsumsi beberapa suplemen berikut yang dapat ditemukan di apotek terdekat dari rumah.
CDR Effervescent 20 Tablet
CDR Effervescent atau Calcium D Redoxon merupakan suplemen kalsium yang berfungsi menjaga kesehatan tulang serta membantu memenuhi kebutuhan kalsium harian, termasuk bagi ibu hamil dan menyusui. Di dalamnya terdapat kandungan kalsium, vitamin C, vitamin D, dan vitamin B6 yang mendukung proses pertumbuhan serta menjaga kekuatan tulang dan gigi.
Selain itu, CDR Effervescent juga membantu mempercepat proses pemulihan ketika sedang sakit dan mendukung peningkatan daya tahan tubuh. Cara konsumsinya adalah setelah makan, sebanyak 1 kali sehari. Cukup larutkan 1 tablet ke dalam segelas air, lalu minum segera setelah tablet benar-benar larut.
Biocalci 72 4 Tablet
Biocalci 72 mengandung kalsium, vitamin D3, dan vitamin C yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang, gigi, saraf, serta otot, sekaligus membantu tubuh menyerap kalsium dengan lebih baik.
Suplemen ini dianjurkan diminum setelah makan agar penyerapan nutrisinya semakin maksimal. Aturan pakainya adalah 1 tablet sehari. Selama mengkonsumsi Biocalci 72, kamu juga perlu meningkatkan asupan air putih. Jika sedang mengkonsumsi obat lain, pastikan memberi jeda minimal 2 jam sebelum atau setelah minum suplemen ini untuk mencegah interaksi yang tidak diinginkan.
Calcifar Plus 10 Kaplet
Calcifar Plus berfungsi membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi. Suplemen ini mengandung perpaduan kalsium dan vitamin D3 yang berperan dalam memperkuat tulang dan gigi, mencegah rakhitis dan osteoporosis, serta membantu mengatasi kekurangan kalsium dan fosfor yang dapat terjadi akibat hipoparatiroid.
