Mendukung Kesehatan Pencernaan
Minum rebusan pandan hangat dipercaya dapat membantu memberikan rasa nyaman pada pencernaan. Banyak yang mengkonsumsinya saat perut terasa kurang enak atau butuh minuman yang menenangkan.
Melawan Radikal Bebas
Kandungan flavonoid dan polifenol pada daun pandan berperan sebagai antioksidan alami. Senyawa ini membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel dan melemahkan sistem kekebalan.
Menjaga Kesehatan Kulit
Air rebusan pandan juga sering digunakan secara tradisional untuk membantu meredakan iritasi ringan pada kulit.
Kandungan antimikroba dan anti inflamasi di dalamnya memberikan efek menenangkan.
Cara Aman Mengkonsumsi Rebusan Daun Pandan
– Pastikan daun pandan dicuci bersih sebelum direbus untuk menghilangkan kotoran atau sisa pestisida.
– Gunakan 2–3 lembar daun pandan, lalu rebus dalam 3 gelas air hingga tersisa sekitar 2 gelas.
