HOLOPIS.COM, JAKARTA – Batu ginjal adalah masalah kesehatan yang terjadi ketika zat sisa dalam urine mengendap dan membentuk kristal keras di saluran kemih. Kondisi ini bisa menyebabkan nyeri hebat, terutama saat buang air kecil. Selain pengobatan medis, ada beberapa tanaman herbal yang dipercaya dapat membantu melarutkan dan mencegah terbentuknya batu ginjal.
Berikut delapan pilihan obat herbal alami yang bisa membantu meredakan gejala batu ginjal dan menjaga kesehatan saluran kemih dikutip Holopis.com dari Alodokter Kementerian Kesehatan RI.
1. Kumis Kucing
Tanaman dengan nama latin Orthosiphon stamineus ini sudah lama dikenal sebagai obat herbal tradisional. Kumis kucing mengandung zat aktif yang bersifat diuretik, sehingga bisa membantu memperlancar buang air kecil dan mencegah penumpukan mineral penyebab batu ginjal. Selain itu, kandungan antioksidan dan anti radangnya juga baik untuk menjaga fungsi ginjal tetap optimal.
2. Lemon
Air perasan lemon kaya akan asam sitrat yang berfungsi menghambat pembentukan batu kalsium di ginjal. Kandungan ini juga membantu melarutkan batu berukuran kecil agar lebih mudah keluar bersama urine. Minum air lemon secara rutin bisa menjadi cara alami untuk membantu mencegah batu ginjal, asalkan tidak berlebihan agar tidak mengiritasi lambung.
3. Tanjung
Tanaman Mimusops elengi atau yang dikenal sebagai tanjung memiliki kandungan yang diyakini mampu menurunkan kadar asam urat, urea, dan kreatinin dalam darah. Ketiganya merupakan zat yang bila berlebihan dapat memicu pembentukan batu ginjal. Meski penelitian masih terbatas, ekstrak tanjung sering digunakan dalam pengobatan herbal tradisional untuk mendukung kesehatan ginjal.
4. Meniran Hijau
Phyllanthus niruri atau meniran hijau dikenal luas sebagai tanaman yang dapat membantu mencegah terbentuknya kristal kalsium di ginjal. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak meniran hijau dapat menghambat pembentukan batu serta membantu melarutkan endapan kecil sebelum menjadi batu besar. Tak heran, tanaman ini banyak digunakan dalam jamu atau suplemen herbal untuk kesehatan ginjal.
5. Buah Delima
