HOLOPIS.COM, JAKARTA – Kolesterol adalah zat lemak yang secara alami diproduksi oleh tubuh dan juga diperoleh dari makanan, terutama dari makanan berlemak.
Sebenarnya, kolesterol dibutuhkan tubuh untuk membentuk sel, hormon, dan vitamin D. Namun, masalah muncul ketika kadarnya terlalu tinggi, terutama kolesterol LDL atau yang dikenal sebagai kolesterol jahat. Kondisi ini dapat menyebabkan penumpukan lemak pada pembuluh darah sehingga aliran darah menjadi tidak lancar.
Akibatnya, seseorang dapat mengalami berbagai keluhan yang sering kali tidak disadari sebagai gejala kolesterol tinggi. Karena itu, penting untuk mengenali tanda-tanda kolesterol meningkat sedini mungkin sebelum menyebabkan gangguan kesehatan serius seperti serangan jantung atau stroke.
Berikut tanda-tanda kolesterol tinggi yang perlu diwaspadai, dikutip HOLOPIS.COM dari Alodokter.
1. Sakit Kepala
Salah satu tanda yang bisa muncul ketika kadar kolesterol meningkat adalah sakit kepala. Hal ini terjadi karena pembuluh darah yang menuju otak bisa menjadi lebih sempit akibat penumpukan plak kolesterol.
Ketika aliran darah ke otak berkurang, otak mengalami kekurangan oksigen sehingga memicu nyeri kepala. Rasa sakit kepala ini biasanya muncul lebih sering dan intensitasnya bisa semakin kuat.
2. Nyeri atau Kram pada Kaki
Kaki yang sering terasa nyeri atau kram, terutama saat berjalan atau beraktivitas, juga bisa menjadi tanda kolesterol tinggi. Kondisi ini disebabkan karena pembuluh darah pada kaki menyempit, sehingga aliran darah ke bagian tersebut berkurang.
Akibatnya, jaringan di kaki tidak mendapatkan oksigen yang cukup dan timbul rasa sakit. Biasanya, rasa nyeri akan mereda saat istirahat.
3. Nyeri Dada
