JAKARTA – Tampilan wajah yang cerah dan bersinar kini menjadi tren kecantikan yang banyak digemari. Bukan hanya karena kesannya yang lebih segar, tapi juga karena tampilan ini mencerminkan kulit yang sehat dan terawat dari dalam.
Tak perlu selalu mengandalkan foundation atau highlighter berlapis, Sobat Holopis bisa mendapatkan wajah cerah alami dengan perawatan yang tepat dan konsisten. Berikut ini lima cara utama untuk membantu mencerahkan wajah tanpa makeup tebal.
1. Rutin Pakai Sunscreen Setiap Pagi
Salah satu penyebab utama kulit tampak kusam adalah paparan sinar matahari yang tidak terlindungi. Sinar UVA dan UVB bisa merusak struktur kulit, menyebabkan hiperpigmentasi, dan mempercepat penuaan dini. Bahkan saat berada di dalam ruangan, sinar UVA tetap bisa menembus jendela dan berdampak negatif. Karena itu, penting untuk menjadikan penggunaan sunscreen sebagai kebiasaan harian. Pilih sunscreen yang ringan, tidak lengket, dan cocok untuk jenis kulit Sobat Holopis, terutama yang mengandung perlindungan broad spectrum.
Azarine Hydrasoothe Sunscreen Gel SPF45 PA++++ – Shopee
2. Eksfoliasi Lembut Dua Kali Seminggu
Kulit kusam seringkali disebabkan oleh penumpukan sel kulit mati di permukaan wajah. Untuk mengatasinya, eksfoliasi menjadi langkah penting. Dengan mengangkat sel kulit mati, eksfoliasi membantu proses regenerasi kulit sehingga wajah tampak lebih segar dan bercahaya. Namun, Sobat Holopis tidak perlu menggunakan scrub yang kasar—cukup gunakan eksfoliator kimia ringan berbahan AHA atau PHA untuk hasil maksimal tanpa iritasi. Lakukan 1–2 kali seminggu agar kulit tidak over-exfoliated.
Somethinc AHA BHA PHA Peeling Solution – Tokopedia
3. Gunakan Serum dengan Kandungan Brightening
Serum adalah salah satu produk skincare yang paling efektif karena memiliki konsentrasi bahan aktif tinggi. Untuk mencerahkan wajah, pilih serum yang mengandung niacinamide, vitamin C, alpha arbutin, atau kombinasi bahan pencerah lainnya. Serum membantu mengurangi flek hitam, menyamarkan bekas jerawat, dan meratakan warna kulit secara menyeluruh. Gunakan secara rutin pagi dan malam, sebelum pelembap, agar hasilnya lebih optimal.
The Originote Niacinamide 10% + Zinc Serum – Lazada
4. Tidur yang Cukup dan Teratur
Kurang tidur bisa memperlambat proses regenerasi kulit dan menyebabkan wajah tampak kusam, lelah, bahkan muncul lingkaran hitam di bawah mata. Saat tidur, tubuh memperbaiki sel-sel yang rusak dan memproduksi kolagen. Karena itu Sobat Holopis, tidur yang cukup—sekitar 7–9 jam per malam—sangat penting bagi kesehatan kulit. Cobalah membentuk rutinitas tidur yang konsisten dan hindari layar gadget satu jam sebelum tidur agar kualitas tidur lebih optimal.
5. Konsumsi Makanan Kaya Antioksidan
Perawatan dari luar tidak akan maksimal tanpa dukungan dari dalam. Konsumsi makanan yang kaya antioksidan seperti buah beri, jeruk, alpukat, tomat, dan sayuran hijau dapat membantu menangkal radikal bebas yang merusak sel kulit. Vitamin C, E, dan beta-karoten adalah nutrisi penting yang membantu menjaga kulit tetap cerah dan elastis. Jangan lupa juga untuk cukup minum air putih agar kulit tetap terhidrasi sepanjang hari.
Sobat Holopis tidak perlu mengandalkan makeup tebal untuk tampil cerah dan percaya diri. Dengan kebiasaan perawatan kulit yang baik dan gaya hidup sehat, kulit bisa terlihat lebih bersinar alami.
Kuncinya adalah konsistensi dan kesabaran. Dalam beberapa minggu, perubahan positif akan terlihat, dan Sobat Holopis bisa tampil segar setiap hari tanpa harus menutupi wajah dengan banyak riasan. Wajah cerah alami adalah cerminan dari kulit yang dirawat dengan penuh perhatian.
