JAKARTA – Presiden Prancis Emmanuel Macron dan istrinya, Brigette Macron membuat hebih dunia setelah Brigette kedapatan menoyor wajah suaminya di pesawat, ketika baru saja landing di Vietnam dalam rangka kunjungan kenegaraan.
Meskipun Macron menepis kabar buruk dan mengatakan bahwa ia dan istrinya hanya bercanda dan membantah terjadi kekerasan, namun topik yang selalu dibahas di pernikahan ini kembali menjadi topik yang hangat di masyarakat.
Kekerasan dalam rumah tangga (KDRT) sering kali tidak terjadi secara tiba-tiba. Banyak kasus bermula dari tanda-tanda kecil yang tampak sepele namun sebenarnya mencerminkan pola kontrol, manipulasi, atau ancaman yang membahayakan.
Sobat Holopis, mengenali gejala awal ini sangat penting agar tidak terjebak dalam hubungan yang tidak sehat atau bahkan berbahaya. Berikut ini adalah lima tanda kecil yang patut diwaspadai karena bisa menjadi cikal bakal tindakan KDRT.
1. Mengontrol Kehidupan Sehari-Hari Secara Halus
Tanda pertama yang sering tidak disadari adalah ketika pasangan mulai mengatur berbagai aspek kehidupan, seperti cara berpakaian, memilih teman, bahkan menentukan kapan Sobat Holopis boleh keluar rumah. Hal ini sering dibungkus dalam alasan ‘sayang’, ‘khawatir’, atau ‘melindungi’. Namun, ketika seseorang mulai merasa kehilangan kebebasan atas pilihan-pilihan pribadi, itu bisa menjadi bentuk awal dari kontrol yang tidak sehat.
2. Mengisolasi dari Keluarga dan Teman
Salah satu ciri awal yang patut dicurigai adalah ketika pasangan mulai menjauhkan Sobat Holopis dari orang-orang terdekat. Entah dengan meremehkan keluarga dan teman, memunculkan konflik dengan lingkungan sosial, atau membuat Sobat Holopis merasa bersalah saat ingin bersilaturahmi. Tindakan ini dapat mengarah pada isolasi emosional, yang kemudian membuat korban lebih mudah dikendalikan dan kehilangan dukungan.
3. Perubahan Emosi yang Tidak Stabil dan Mengintimidasi
Jika pasangan sering berubah mood secara drastis, marah lalu tiba-tiba baik, atau menciptakan ketegangan emosional tanpa alasan jelas, itu bisa menjadi bentuk intimidasi halus. Rasa takut yang muncul ketika menghadapi suasana hatinya adalah alarm bahaya yang tidak boleh diabaikan. Ketidakstabilan ini bisa berkembang menjadi tindakan kekerasan emosional, verbal, bahkan fisik di kemudian hari.
4. Menggunakan Rasa Bersalah sebagai Senjata
Tanda lainnya adalah ketika seseorang sering membuat Sobat Holopis merasa bersalah untuk hal-hal kecil atau memutarbalikkan fakta agar dirinya terlihat sebagai korban. Kalimat seperti ‘Kamu bikin aku seperti ini’ atau ‘Kalau kamu sayang, kamu harus nurut’ adalah bentuk manipulasi emosional yang menyusup dalam keseharian dan kerap dianggap biasa. Padahal ini adalah bentuk kontrol yang sangat berbahaya.
5. Meremehkan atau Mengolok-Olok di Depan Umum
Mengolok-olok, mengejek, atau mempermalukan pasangan secara terbuka seringkali dianggap sebagai lelucon dalam hubungan. Tapi jika dilakukan terus-menerus tanpa adanya rasa hormat, apalagi membuat Sobat Holopis merasa tidak berharga, itu adalah tanda perlakuan tidak sehat. Apalagi jika komentar tersebut mulai menyentuh fisik, penampilan, atau kemampuan, dan membuat perasaan jadi tertekan.
Sobat Holopis, tindakan KDRT tidak selalu dimulai dari kekerasan fisik yang langsung terlihat. Justru, banyak kasus bermula dari sinyal kecil yang kerap diabaikan karena dianggap ‘normal’ dalam hubungan. Mengenali lima tanda di atas bukan berarti menjadi curiga berlebihan, tapi sebagai bentuk kesadaran untuk menjaga diri sendiri dan orang lain dari potensi kekerasan dalam hubungan.
Jangan ragu untuk mencari bantuan profesional atau berbicara dengan orang terpercaya jika Sobat Holopis merasa ada yang tidak wajar dalam hubungan yang dijalani. Kesehatan mental dan keselamatan pribadi adalah hak yang tidak bisa ditawar.
