JAKARTA – Setiap tanggal 17 Mei, dunia memperingati Hari Hipertensi Sedunia atau World Hypertension Day (WHD). Peringatan ini diinisiasi oleh World Hypertension League (WHL), sebuah organisasi internasional yang menaungi lebih dari 85 organisasi hipertensi nasional. Tujuannya adalah untuk meningkatkan kesadaran global tentang bahaya tekanan darah tinggi atau hipertensi, terutama karena banyak penderita hipertensi tidak menyadari kondisi mereka.
Latar Belakang dan Tujuan
Hari Hipertensi Sedunia pertama kali diluncurkan pada 14 Mei 2005 dengan tema sederhana, yaitu ‘Awareness of high blood pressure‘. Sejak tahun 2006, WHL secara konsisten menetapkan tanggal 17 Mei sebagai hari tetap untuk peringatan ini. Sejak saat itu, berbagai tema telah diusung setiap tahun untuk menyoroti aspek berbeda dari pengendalian hipertensi.
Kesadaran akan hipertensi menjadi fokus utama karena masih banyak orang yang hidup dengan tekanan darah tinggi namun tidak mendapatkan penanganan tepat. Kampanye ini juga menjadi ajakan terbuka bagi seluruh masyarakat dunia untuk memahami risiko hipertensi serta pentingnya deteksi dan pengendalian dini.
Perjalanan Tema dari Tahun ke Tahun
WHL menetapkan tema yang berbeda setiap tahunnya untuk menarik perhatian masyarakat global terhadap isu hipertensi. Tema tahun 2006 adalah ‘Treat to Goal’, yang menekankan pentingnya menjaga tekanan darah pada batas normal. Panduan internasional menyarankan tekanan darah di bawah 140/90 mmHg untuk orang dewasa tanpa komplikasi, dan di bawah 130/80 mmHg bagi penderita diabetes atau gangguan ginjal.
Pada tahun 2007, tema yang diangkat adalah ‘Healthy Diet, Healthy Blood Pressure‘, menggarisbawahi peran penting pola makan dalam menjaga tekanan darah. Sedangkan pada 2008, WHL memilih tema ‘Measure Your Blood Pressure… at Home‘ yang mendorong masyarakat untuk aktif mengukur tekanan darah secara mandiri di rumah. Teknologi alat ukur yang semakin terjangkau dan mudah digunakan membuat hal ini menjadi lebih praktis dilakukan sehari-hari.
Mulai tahun 2013 hingga 2018, WHL mengusung tema jangka panjang yaitu ‘Know Your Numbers’. Tujuannya adalah meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya mengetahui angka tekanan darah mereka sendiri sebagai langkah awal pencegahan penyakit yang lebih serius.
Mengapa Hipertensi Perlu Diperhatikan?
Hipertensi sering dijuluki sebagai pembunuh diam-diam (silent killer) karena jarang menunjukkan gejala pada tahap awal, namun dapat memicu penyakit serius seperti serangan jantung, stroke, dan gagal ginjal. Sayangnya, banyak orang baru menyadari tekanan darah mereka bermasalah setelah terjadi komplikasi kesehatan yang berat.
Menurut data global, lebih dari satu miliar orang di dunia menderita hipertensi, dan banyak dari mereka belum mendapat diagnosis atau pengobatan yang tepat. Melalui Hari Hipertensi Sedunia, masyarakat diingatkan untuk lebih peduli terhadap tekanan darah, memeriksanya secara rutin, serta memahami bahwa hipertensi bisa dicegah dan dikendalikan.
Peringatan Hari Hipertensi Sedunia bukan sekadar simbolis, tetapi menjadi panggilan nyata agar Sobat Holopis lebih sadar akan kondisi kesehatan sendiri. Mengenal dan memahami tekanan darah adalah langkah awal yang dapat menyelamatkan nyawa.
Maka dari itu, di momen ini, kita bisa bertanya kepada diri sendiri, sudahkah kita tahu angka tekanan darah kita?
