JAKARTA – Cuaca dingin karena hujan deras memang tidak membuat kulit berkeringat, namun cuaca dingin bisa membuat kondisi kulit kering menjadi lebih parah, dan juga bibir semakin kering dan mengelupas.
Sobat Holopis bisa menangani bibir kering dengan perawatan berkualitas baik atau lip balm yang cocok dengan jenis bibir. Namun Sebelum mengetahui cara mengatasi bibir kering, Sobat Holopis harus tahu terlebih dahulu apa saja penyebab bibir kering yang bisa sangat mengganggu.
1. Dehidrasi
Kurangnya asupan air dapat menyebabkan bibir kehilangan kelembapan. Pastikan Sobat Holopis minum cukup air setiap hari. Konsumsi buah-buahan yang kaya air seperti semangka, jeruk, atau mentimun juga dapat membantu.
2. Paparan Cuaca Ekstrem
Cuaca panas atau dingin dapat membuat bibir kering dan pecah-pecah. Gunakan lip balm dengan kandungan pelembap untuk melindungi bibir. Saat bepergian di cuaca dingin, hindari terlalu lama berada di luar tanpa perlindungan tambahan.
3. Kebiasaan Menjilat Bibir
Meskipun tampak membantu, menjilat bibir justru membuatnya semakin kering. Air liur menguap dengan cepat, membawa kelembapan alami bibir. Sebaiknya, gunakan pelembap bibir sebagai solusi.
4. Reaksi Alergi
Beberapa produk kosmetik atau makanan tertentu dapat menyebabkan iritasi pada bibir. Hindari produk yang memicu alergi. Jika Sobat Holopis merasa ragu, lakukan tes kecil di area kulit sebelum menggunakan produk baru.
5. Kekurangan Vitamin
Kekurangan vitamin B dan zat besi dapat berkontribusi pada bibir kering. Konsumsi makanan bergizi untuk menjaga kesehatan kulit bibir. Suplemen multivitamin juga bisa menjadi alternatif jika kebutuhan harian sulit terpenuhi dari makanan saja.
Selain itu Sobat Holopis, penting untuk memperhatikan perawatan bibir secara rutin. Lakukan eksfoliasi ringan dengan scrub bibir alami, seperti campuran gula dan madu, untuk mengangkat sel kulit mati. Gunakan masker bibir di malam hari untuk menjaga kelembapan lebih lama.