HOLOPIS.COM, JAKARTA – Meskipun terdengar konyol oleh sebagian orang, namun kehilangan seorang artis idola bisa menjadi pengalaman emosional yang mendalam. Apalagi jika sosok idola ini meninggalkan memori bahagia, dan mengingatkan Sobat Holopis dalam momen-momen tertentu di hidup.
Seperti yang sedang membuat banyak penggemar terpukul, adalah kematian Liam Payne, eks member boyband One Direction yang sempat fenomenal di masa jayanya.
Untuk banyak orang, artis tersebut bukan hanya seorang tokoh publik, tetapi juga menjadi sumber inspirasi dan hiburan. Karena itu, kabar kematian artis biasanya akan membuat para penggemarnya benar-benar terpukul seperti kehilangan keluarga atau teman sendiri. Berikut ini Sobat Holopis adalah beberapa cara untuk menenangkan diri setelah kehilangan artis idola yang meninggal dunia:
1. Berbagi Perasaan dengan Sesama Penggemar
Terkadang, berbicara dengan orang lain yang merasakan kehilangan yang sama dapat membantu. Bergabunglah dalam komunitas penggemar atau forum online untuk berbagi kenangan indah dan perasaan Sobat Holopis. Ini akan memberi Sobat Holopis rasa kebersamaan dan mengurangi rasa kesepian.
2. Menciptakan Kenangan Positif
Luangkan waktu untuk mengenang hal-hal positif yang telah diberikan artis tersebut dalam hidup Sobat Holopis, seperti karya-karya mereka yang menginspirasi. Sobat Holopis bisa menonton film favorit mereka, mendengarkan lagu-lagu mereka, atau membaca wawancara yang memberi Sobat Holopis inspirasi.
3. Fokus pada Kegiatan yang Menenangkan
Mengalihkan perhatian ke kegiatan yang menenangkan seperti meditasi, yoga, atau berjalan-jalan di alam terbuka dapat membantu menenangkan pikiran. Ini memberi kesempatan untuk meresapi perasaan tanpa terjebak dalam emosi berlarut-larut.
4. Memberikan Waktu untuk Berduka
Setiap orang berduka dengan cara yang berbeda, dan tidak ada waktu yang tepat untuk melupakan seseorang. Biarkan diri Sobat Holopis merasakan kesedihan tersebut tanpa merasa terburu-buru untuk ‘move on’. Memberikan waktu untuk berduka adalah langkah pertama untuk memulai proses penyembuhan.
Jika merasa sedih, Sobat Holopis harus ingat bahwa para idola tersebut hanyalah manusia biasa dan berusaha untuk ikhlas. Hibur diri sendiri atau lakukan kegiatan seperti biasa agar tidak terlalu memikirkan idola yang baru saja berpulang dan membuat sedih.
