Coba Posisi Seks Ini, Efektif Banget Bakar Kalori loh

HOLOPIS.COM, JAKARTA – Berhubungan Seks bisa meningkatkan keharmonisan hubungan percintaan. Namun selain itu, ternyata aktifitas seksual juga bisa jadi sekaligus praktik untuk membakar kalori dalam tubuh.

Perlu diketahui bersama terlebih dahulu bahwa ketika berhubungan intim, pria rata-rata bisa membakar sebanyak 4,2 kalori per menitnya. Sedangkan wanita bisa membakar sebanyak 3,2 kalori per menit.

Jika ingin lebih maksimal lagi, ada beberapa posisi seks yang dinilai efektif untuk membakar kalori dalam tubuh. Tentunya, posisi seks tersebut tanpa mengurangi atau bahkan menghilangkan kenikmatan berhubungan seks sebagaimana mestinya.

Berikut ini posisi seks yang efektif membakar kalori dalam tubuh :

Reverse Cowgirl

Posisi ini memberikan wanita kendali lebih serta menaruh semua berat badan di kakinya. Gaya ini akan memberi efek latihan otot quad yang bagus.

Wheelbarrow

Posisi ini bisa membakar kalori lebih banyak karena membutuhkan kekuatan tubuh bagian atas dari kedua belah pihak. Selain itu, posisi Wheelbarrow juga sekaligus memberikan sang pria pandangan yang lebih baik terhadap bokong pasangannya.

Snake

Posisi ini akan mengencangkan paha pasangan anda karena salah satu pihak bakal membawa semua beban bobot pasangannya.

Itu lah tiga posisi sex yang efektif bisa sekaligus membakar kalori, alangkah baiknya dibarengi dengan asupan makanan yang cukup.