3 Minuman untuk Hilangkan Bau Badan Secara Alami

HOLOPIS.COM, JAKARTA – Baik untuk kesehatan maupun kenyamanan sosial, Sobat Holopis pasti tidak mau memiliki bau badan. Mengendalikan bau badan adalah hal yang penting.

Mungkin dari beberapa Sobat Holopis sudah mencoba deodorant, namun tetap tidak bisa menghilangkan bau tak sedap.

Jangan khawatir Sobat Holopis, ada beberapa minuman alami yang dapat membantu menetralkan bau badan dan menjaga keharuman tubuh jika diminum secara teratur.

Berikut ini adalah tiga minuman yang dapat membantu mengurangi bau badan secara alami.

1. Air Lemon

Air lemon adalah minuman yang segar dan dapat membantu menyeimbangkan pH tubuh. Kandungan vitamin C dalam lemon membantu membasmi bakteri yang menyebabkan bau badan.

Lemon juga memiliki sifat yang dapat membersihkan racun dalam tubuh, yang dapat mempengaruhi bau badan secara positif. Untuk minuman yang lebih menarik, tambahkan irisan lemon ke dalam air dingin atau hangat dan minumlah setiap pagi.

2. Teh Hijau

Teh hijau tidak hanya dikenal karena kandungan antioksidannya yang tinggi, tetapi juga karena kemampuannya untuk menekan bau badan. Teh hijau mengandung zat-zat yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri yang menyebabkan bau tidak sedap, serta membantu dalam proses detoksifikasi tubuh. Minumlah secangkir teh hijau hangat setiap pagi atau sore hari untuk membantu menjaga kesegaran tubuh dan mengurangi bau badan.

3. Jus Sehat Berbasis Sayuran

Jus sayuran segar adalah cara yang bagus untuk membersihkan tubuh dari dalam dan mengurangi bau badan. Campuran sayuran seperti mentimun, wortel, seledri, dan bit, yang kaya akan antioksidan dan serat, dapat membantu menghilangkan racun dari tubuh. Serat dalam jus sayuran juga membantu meningkatkan pencernaan, yang dapat berkontribusi pada pengurangan bau badan yang tidak diinginkan.

Namun selain minuman, perhatikan juga kebersihan pribadi dan pemilihan pakaian yang tepat untuk mendukung perawatan tubuh yang optimal.